Физкультура


Ответить в тред Ответить в тред

<<
Назад | Вниз | Каталог | Обновить тред | Автообновление
786 129 317

Готовимся к зиме #3 Аноним 06/10/18 Суб 10:05:53 12986921
winter3.jpg (485Кб, 1000x500)
1000x500
Продолжаем делиться своими успехами и заниматься любованием своих телес.

Предыдущий утонул >>1272634 (OP)
Аноним 06/10/18 Суб 10:43:43 12987032
1538811823262.jpg (975Кб, 1620x2160)
1620x2160
>>1298692 (OP)
Вкатился со своим телом мечты
Аноним 06/10/18 Суб 11:51:04 12987323
Внизу, второй слева Понч что ли...
Аноним 06/10/18 Суб 17:41:06 12989544
>>1298692 (OP)
четвертый 40телний внимаеблядь на кометах везде себя постит, 5 и 7 тоже на кометах. Нахуй ты их в коллаж запихул?
Аноним 06/10/18 Суб 17:42:40 12989555
>>1298954
уж лучше ты к прошлому новых личностей добавил и всё
Аноним 06/10/18 Суб 18:20:18 12989796
>>1298692 (OP)
Я вчера пожал 110 кило в машине Смитта, первый раз выжал свой вес хоть где-то. Я успешен?

11 лет опыта занятий
Аноним 06/10/18 Суб 18:29:32 12989867
Аноним 06/10/18 Суб 19:11:54 12990108
Я еще чуть-чуть (пол года) покачаюсь и уже потом фоткой поделюсь!
Аноним 06/10/18 Суб 20:34:31 12990569
IMG201810061945[...].jpg (99Кб, 707x943)
707x943
Новое фото
Анон с прошлого коллажа
Аноним 06/10/18 Суб 20:47:22 129906710
>>1299056
Че за даун сумку на шкаф закинул?
Аноним 06/10/18 Суб 20:49:54 129907011
Блять я не могу смотреть на фотки без труханов. Такое то пидорство
Аноним 06/10/18 Суб 20:52:42 129907112
Аноним 06/10/18 Суб 20:55:17 129907313
Аноним 06/10/18 Суб 20:56:03 129907414
>>1299067
хз, всегда есть пару ебланов таких
Аноним 06/10/18 Суб 21:01:26 129907915
Аноним 06/10/18 Суб 21:02:51 129908016
>>1299056
Оке, оке. Закину в следующий коллажскорее всего, если не забуду.
Аноним 06/10/18 Суб 23:33:43 129912917
7EA9771F-F17A-4[...].jpeg (1752Кб, 4032x3024)
4032x3024
B5F5E254-FAB2-4[...].jpeg (55Кб, 303x540)
303x540
В прошлый раз макаба перевернула фотограыю. Отредачио хотя всем похуй
Аноним 06/10/18 Суб 23:34:16 129913118
>>1299129
Хотя и в этот раз тоже, в пезду
Аноним 07/10/18 Вск 01:25:05 129916319
>>1299129
О, ты похож на меня
Такой жиродрыщ-урод
Аноним 07/10/18 Вск 05:05:22 129917520
Аноним 07/10/18 Вск 08:08:23 129918521
спать режим.mp4 (4210Кб, 1024x576, 00:00:23)
1024x576
Аноним 07/10/18 Вск 08:12:56 129918622
>>1299056
Сколько кг разница между этой фоткой и той что была в осеннем треде?
Аноним 07/10/18 Вск 08:52:48 129919423
Аноним 07/10/18 Вск 09:31:44 129920124
>>1299129
трусы выше надень, будто твоя тушка 1.5 метра, а ноги пол-метра.
Кстати, какой рост?
Аноним 07/10/18 Вск 09:55:13 129920625
>>1299186
На том фото был некий тест набора более грязной массы.
За 3 месяца с 62 до 68 и потом решил месяц подсохнуть до 64 c изначальным % жира (62кг). Набрал где-то 1.5-2кг мышц. С прошлой недели опять на массу сел
Аноним 07/10/18 Вск 11:50:23 129923026
Старье.jpg (130Кб, 1200x571)
1200x571
IMG201802041103[...].jpg (299Кб, 760x1013)
760x1013
>>1299206
Что ел на сушку?) Рацион по подробней
Аноним 07/10/18 Вск 12:05:35 129923227
>>1299194
Полагаю, не ты один)
Аноним 07/10/18 Вск 12:29:50 129923728
>>1299232
Полагаю этот итт тред местный филиал ga
Аноним 07/10/18 Вск 12:35:46 129924029
>>1299230
Всё что и на массе, но меньше углей, урезал за счёт фруктов и круп . Не помню сколько точно. Но в дни тренировок ел на 2300, без 2100. Урезал калории не сразу, а каждую неделю по 100
Аноним 07/10/18 Вск 12:36:23 129924130
>>1299240
И каждую неделю рефид на 4000-5000кКал
Аноним 07/10/18 Вск 14:49:28 129929431
>>1299237
Ты хотел сказать /fiz - филиал /ga?
Аноним 07/10/18 Вск 18:38:48 129960232
Аноним 07/10/18 Вск 18:47:45 129963233
Аноним 07/10/18 Вск 19:53:21 129969034
Аноним 07/10/18 Вск 20:09:18 129970135
>>1299602
Тогда заебись фигура, высококунам сложно качаться
по себе сужу
Аноним 07/10/18 Вск 21:38:40 129973736
image.png (1113Кб, 720x1148)
720x1148
>>1299701
>высококунам сложно качаться
Не выдумывай оправдания, ты просто недочеловек.
Аноним 07/10/18 Вск 21:59:30 129974737
>>1299737
Есть разница между шпалой и случайно получившимся растянутым до 2х метров магическим ирл фотошопом боевым дворфом
Аноним 07/10/18 Вск 22:14:42 129976138
image.png (458Кб, 717x477)
717x477
>>1299747
Ахахахза, найс оправдания, он выше Сарычева ирл, ты на его фоне потеряешься как ультра-тонкая прокладку олвейс.
Аноним 07/10/18 Вск 22:28:25 129976739
img1351067061-7[...].jpg (127Кб, 780x1024)
780x1024
>>1299737
>Не выдумывай оправдания, ты просто недочеловек
Аноним 07/10/18 Вск 22:31:04 129976840
>>1299690
Рад, что недостаточно высок, чтобы выебываться ростом и недостаточно низок, чтобы не страдать в транспорте?
Аноним 07/10/18 Вск 22:47:21 129978141
>>1299737
возможно. Но давай сравним в цифрах. 20 кг мышц будут заметней при росте в 170 см, чем при росте в 200 см. Логично? Да. А набирать те же условные 20 кг что высокий, что низкий человек будет примерно одинаковое время.
Аноним 07/10/18 Вск 23:05:19 129979442
>>1299781
Поэтому высокоблядки не нужны
Аноним 07/10/18 Вск 23:14:00 129979743
>>1299781
Ты не подумал, что нормальный человек при высоком росте ест больше и набирает за условные пару месяцев больше килограмм мышц чем карлан? Продолжай оправдываться.
Аноним 07/10/18 Вск 23:17:51 129979944
>>1299797
И почему же тогда они сосут хуй и 100 лет тренят 60кг?
Аноним 07/10/18 Вск 23:20:07 129980045
>>1299799
Потому что не знают о стероидах?
Аноним 08/10/18 Пнд 00:46:44 129982246
s06ubip190rx.jpg (104Кб, 1080x1349)
1080x1349
lTK1Fn3.png (332Кб, 354x566)
354x566
>>1299797
Схуяли он ест больше? Карлан 80кг и шпала 80кг едят калория в калорию одинаково, но чтобы набрать 10 сухих кило каждому из них, нужно увеличить калорийность рациона ровно одинаково. В то время как 10 сухих кило 160 см роста челика превратят в качка, а на двух метрах 10 кг незаметны от слова совсем.
Пикрелейтед, 160 см, 70кг на фотке, может даже меньше
Второй 194, 90 кг, разница в 20 кило, первый выглядит намного мускулистей, если забить на рост/абсолютный размер и пропорции, просто на фото ориентируясь, короче. И то первый вроде как натурал(да, да, знаю, но он выступает каждый год в педерации с полным анализом и полиграфом), а второй не скрывает что круглый год на трене.
Аноним 08/10/18 Пнд 02:45:03 129982947
>>1299822
Потому что у него больше желудок, печень, кишечник и вообще абсолютно все органы вплоть до языка? Ты серьезно такой тупой, или просто притворяешься?
Аноним 08/10/18 Пнд 03:10:24 129983348
>>1299829
иди биологию поучи, школьничек
Аноним 08/10/18 Пнд 03:18:44 129983549
>>1299833
Это тебе стоит подучить биологию, слышал про гормон роста, отсталый? От него растет все, кости, мышцы, в том числе и органы.
Аноним 08/10/18 Пнд 03:25:11 129983750
>>1299835
если бы это было так - все кочки ставящие гармон роста, которые они ставят в ЛОШАДИНЫХ дозировках умирали бы от гипертрофии сердца. Ты называешь тупыми, хотя сам не достаточно эрудирован в этом вопросе, без обид. Да и гипертрофия других органов не доказанно, то что это именно из за гармона роста. Если много жрать печень увеличивается - это факт, а что до остальных органов то это просто доводы и слухи. Суставы например от гармона роста гораздо лучше растут и связки, чем мышцы, от тестостерона наоборот, больше мышцы.
Почему же тогда все атлеты на мистер олимпия в абсолютке 175см в стреднем, ты не думал? Ведь если бы они были больше мышцы при таких же пропорциях смотрелись бы лучше. Гармон роста это далеко не решающий фактор почему одни люди выше других вырастают, генетика это не только сколько у тебя гармона роста заложено вырабатываться в организме.
Аноним 08/10/18 Пнд 03:39:32 129983951
>>1299837
Очевидно, есть какие-то генетические пределы, те же зоны роста в костях, если они закроются, то уже никакой гормон роста не поможет вырасти, с органами почти наверняка так же. Насчет доказано/не доказано, в спорте вообще ничего нихуя не ясно, однако огромные животы бодибилдеров все видели, и это явно не висцеральный жир, на такой адской сушке даже жир на почках почти исчезает.
И все-таки, ты считаешь, что если мы возьмем случайного парня с ростом 190 и еще одного с ростом 170, мы обнаружим что у них желудки одного размера? Ты готов на такое поставить деньги?
Аноним 08/10/18 Пнд 03:47:46 129984152
15366117952300.jpg (74Кб, 604x453)
604x453
>>1299829
Насколько больше? А, петух? Давай подумаем? На сколько процентов толще пищевод у 2х метрового хуя? На 10% максимум? Вообще не зависит от роста, есть Эми Шлюмер, которая стейки целиком запихивает и поглощает 2 кг мяса меньше чем за 2 минуты, выглядит это как кормление рептилии и есть 2х метровые долбоебы, которые не могут есть таблетки из энимал пака или аминки в таблетках. Так что внутренний диаметр пищевода нереляет. Дальше нахуй, объем желудка. Ну тут сразу понятно, у этих 300 кг жирух, которые в передаче худеют, чтобы сделать резекцию, желудки по 20 литров емкостью, а внутри за этим жиром обычные женщины среднего роста. И еще есть едоки на скорость, которые запихивают в себя 72 хотдога(рекорд), есть видос на ютубе, нагуглишь, где в анатомическую куклу с гондоном вместо желудка запихивают 72 намоченных хотдога и охуеть как это выглядит жутко. А еще один из топовых едоков с топовой емкостью - это Мэтт Стоуни, 173 на 55 кг. Посмотри на ютубе как обычный худой хуй пережирает как нехуй делать Эдди Холла, много лет бывшего сильнейшим лифтером планеты ростом 191 - EATING CONTEST VS WORLD'S STRONGEST MAN 2017 EDDIE HALL . Да этот бородач высокий, но Мэтт может пережрать бородача или они на одинаковом уровне. Теперь представь как 173/55 съедает с легкостью в 3 раза больше еды в три раза быстрее чем машина 192/140 нахуй. Т.е. это более чем тренируется, это полностью зависит от образа жизни и питания и генетика тут играет роль только на экстремумах - сможешь ли ты сожрать 20-30к ккал за день или нет физически, про обычное питание в 3-4-5 и даже 6к речи не идет.
Дальше идет кишечник в целом. Тут еще все проще, длина кишечника что у урода Горы, что у дрища совершенно случайна, но почти одинаковая в диапазоне, всасывающая способность не зависит от размеров, это где-то 500 грамм белка в сутки, 500 грамм жира и 20 литров воды, про угли непонятно, но из количества воды можно предположить, что еще и 7ебаных кило углей. Опять же едоки челленджей подтверждают подобную и бОльшую емкость, в деталях рассказывая как и сколько они срут.
Про диаметр ануса не буду, у всех людей он одинаковый, кроме твоего, твоего бати и мамки, но это лирическое отступление.
Печень блядь у него больше, вообще охуеть. Еще блядь придумай какую-нибудь хуйню в духе размеров желез, типа поджелудочная больше, значит инсулина больше или я даже не знаю, почки больше = ссышь как дозорная лошадь струей, режущей сортир, просто охуеть.
Аноним 08/10/18 Пнд 03:49:05 129984253
>>1299839
жилудки нет, просто потому что 190 чуваку нужно больше есть, это очевидно. Органы изначально примерно одного у всех размера. Сердце будет примерно такое же, доказательство - у более высокого человека всегда будет выше пульс, так как сердцу нужно больше сокращаться. То есть органы адаптированны под большого, но изначально они как бы не особенно рассчитанны на это.
08/10/18 Пнд 12:31:53 129994554
>>1298692 (OP)
Вы ебанулись? Мутант дважды на оппике.
>>1299129
Обосрался с первого пика поначалу - пальцы ног торчат из района хуя.
>>1299230
Вид со спины - получше.
Аноним 08/10/18 Пнд 14:42:15 130004455
>>1299829
Какой же ты дегенерат, пиздец просто.
Аноним 08/10/18 Пнд 14:51:11 130004756
>>1299839
Размер желудка адаптируется под окружающую среду. Если ты пихаешь в себя дофига хавчика 5-6 раз в день, очевидно, что он растянется, чтобы иметь возможность это всё переварить. Так же и с кожей, она тоже имеет свойство растягиваться, если потребуется, только вот обратно не стягивается. Поэтому жирные туши, которые похудели имеют такую мерзкую обвисшую кожу.
Поэтому аргумент "давайте возьмет карлана и великана и сверим их желудки и на полученных данных будем говорить о хинетике" уже инвалиден. Желудки у них могут быть разными просто потому, что питаются они по разному, рост тут не причем вообще.
Гугли едаков на скорость, там куча дрищуганов, которые без проблем в себя больше жратвы закидывают чем жиробасы.
Аноним 08/10/18 Пнд 19:29:00 130022457
111.jpg (106Кб, 583x689)
583x689
IMG201810051954[...].jpg (96Кб, 448x552)
448x552
Перекат с прошлого, 5 лет стаж.
Аноним 08/10/18 Пнд 19:53:08 130023758
Аноним 08/10/18 Пнд 20:26:41 130025159
>>1300237
Я на фото тоже обосран
Аноним 09/10/18 Втр 11:00:45 130037360
MRbPKrF77E.jpg (58Кб, 800x600)
800x600
DP6n44s9ZoE.jpg (55Кб, 800x600)
800x600
gGu0g2K7E5I.jpg (313Кб, 1280x960)
1280x960
ifg9dr1Lf4.jpg (42Кб, 607x478)
607x478
Аноним 09/10/18 Втр 11:09:24 130037561
>>1300373
Жиробас обыкновенный.
Аноним 09/10/18 Втр 11:32:35 130038262
Аноним 09/10/18 Втр 11:36:55 130038563
>>1300382
Сисченый жироморф, который втянул жирное пузо
Аноним 09/10/18 Втр 11:42:33 130038664
>>1300382
Что делаешь сейчас, качаешься?
Аноним 09/10/18 Втр 12:09:17 130040165
xreA6nkoOuY.jpg (312Кб, 1280x960)
1280x960
Xfs7Zghm6hM.jpg (293Кб, 1280x960)
1280x960
kg0eZic6Ft8.jpg (61Кб, 747x604)
747x604
>>1300385
Ну я НА МАССЕ, там не пузо но если сидеть то складка торчит, у меня недовес блять, какое пузо
Аноним 09/10/18 Втр 13:37:23 130041966
>>1300401
напряг бы хоть бицепс на 3ем пике. Тут же тред мамкиных нарциссов
Аноним 09/10/18 Втр 14:08:15 130042167
>>1300401
Недовес? С имт 23.7? Ты ебобо? У тебя пузо и ничего нет, кроме рук, да и тех не особо
Аноним 09/10/18 Втр 14:28:10 130043668
>>1300224
мощняково выглядит. силовые бы
Аноним 09/10/18 Втр 16:27:54 130047769
P5jJBy5.jpg (504Кб, 2448x3264)
2448x3264
>>1298732
Похож на Воробьёва.Моей фотки нету, держите зарубежного качка
Аноним 09/10/18 Втр 17:50:04 130050170
>>1300477
Если это качец, то кто к примеру для тебя Фрэнк Зейн?
Аноним 09/10/18 Втр 18:54:43 130054871
Аноним 09/10/18 Втр 19:52:50 130057172
>>1299768
В целом все равно бьюсь годовой об поручни в общественных. Но зато к моей работе рост располагает
Аноним 09/10/18 Втр 20:06:27 130057373
>>1300375
>>1300385
>>1300421

Вот из-за таких ебланчиков и портится психика у людей.

>>1300373
У тебя обычное спортивное тело уровня занимаюсь на турничках после работы и дома, не унтер-червь-пидор, короче, костяк адекватный. Задатки жиродрищенские есть, так что я бы ооочень аккуратно на твоем месте на массу тренился. А лучше вообще чуть сократи % подкожного жира.
Аноним 09/10/18 Втр 20:09:16 130057574
Аноним 09/10/18 Втр 20:12:34 130057675
Аноним 09/10/18 Втр 20:14:42 130057776
>>1300436
Ж - 110 x 4
П - 120 x 9
C (кл.) - 150 x 4
Арм. Ж - 60 x 5
Аноним 09/10/18 Втр 20:45:16 130058677
Аноним 09/10/18 Втр 22:27:35 130061378
изображение.png (1712Кб, 1280x960)
1280x960
>>1298692 (OP)
грудь сама по себе хуевая,так што не нападайте
Аноним 09/10/18 Втр 22:29:04 130061579
>>1300573
Да я знаю, ебана что не атлет (даже сотку не жму) я всего год тренируюсь и то регулярно не могу из-за болезней постоянных.
Аноним 10/10/18 Срд 12:02:09 130074180
777.jpg (402Кб, 1211x1444)
1211x1444
Аноним 10/10/18 Срд 12:08:52 130074581
Аноним 10/10/18 Срд 12:35:26 130076182
Аноним 10/10/18 Срд 12:39:01 130076383
>>1300745
>>1300761
Да ну нет, не может быть. Либо с честным светом и ракурсом он на самом деле намного меньше, чем на тех шакальных гифках в темноте.
Аноним 10/10/18 Срд 13:06:48 130078184
>>1300745
>>1300761
Неа, я сильно младше, среднего роста и фото еще никогда не выкладывал.
Аноним 10/10/18 Срд 13:15:26 130078485
>>1300763
Ну хотя да, предплечья тоньше, а плечи секутся больше. Хотя цвет кожи, майка, общие параметры похожи.

>>1300781
Нормально так выглядишь. Рост/вес?
Аноним 10/10/18 Срд 13:24:36 130079086
rszimg201810101[...].jpg (94Кб, 750x750)
750x750
Жирный как поезд пассажирный, да.
Аноним 10/10/18 Срд 13:42:29 130081087
>>1300790
зато не замерзнешь!
вероятно это миф, что жирные не мерзнут
Аноним 10/10/18 Срд 13:45:50 130081488
>>1300790
Да не то чтобы прям жирный, просто волосатый.
Аноним 10/10/18 Срд 13:49:02 130081589
>>1300814
Ну это было с долей иронии, но на глаз где-то 16-17% жира, что меня не смущает в принципе.
Аноним 10/10/18 Срд 14:36:03 130083690
>>1300784
Спасибо. 179/85, стаж 5 лет.
Аноним 10/10/18 Срд 14:43:53 130084191
>>1300810
нет это не миф. когда маленький % жира человек ппц мёрзнет по кд
Аноним 10/10/18 Срд 18:50:32 130096092
>>1300790
сисяны какие то неприятные. хз
Аноним 10/10/18 Срд 19:09:57 130097093
Аноним 10/10/18 Срд 20:19:02 130100494
Аноним 10/10/18 Срд 20:27:42 130100895
>>1300841
Бред, лично я всегда хуево жару переносил, а прохладу как манну небесную воспринимаю, причем так было и при низком бф, и когда я был номасси. не сердечник если чо
Аноним 11/10/18 Чтв 00:05:53 130107196
VID201810100253[...].webm (3689Кб, 720x408, 00:00:31)
720x408
>>1298692 (OP)
50 на бицепс. Завтра чище постараюсь поднять, руки на двух предыдущих упражнениях забил
Аноним 11/10/18 Чтв 00:07:13 130107397
>>1301071
Это не 50 долбоеб
Во-вторых, нахуя ты это делаешь?
Аноним 11/10/18 Чтв 00:08:47 130107598
>>1301073
>Это не 50 долбоеб
Ты считать не умеешь? 20 кило гриф, 15 кило каждый блин.
Аноним 11/10/18 Чтв 00:09:15 130107699
>>1301073
>Во-вторых, нахуя ты это делаешь?
Потому что могу блядь. А когда-нибудь 10 раз смогу.
Аноним 11/10/18 Чтв 00:09:59 1301077100
>>1301075
Ты ебобо? Это короткий гриф, который в лучшем случае весит 10, скорее 7.5 и еще по 150 грамм зажимчики.
>>1301076
Если ты будешь делать такую хуйню то как раз не сможешь, лол, тут я спокоен.
Аноним 11/10/18 Чтв 00:11:09 1301078101
>>1301077
>Это короткий гриф,
Ты как увидел? Нет, это олимпийский гриф.
>Если ты будешь делать такую хуйню
Подъем штакги на бицепс по-втоему хуйня, все, я спокоен.

Аноним 11/10/18 Чтв 00:13:53 1301079102
>>1301078
>Нет, это олимпийский гриф.
Тогда у тебя расстояние между руками согнутыми перед собой метра 1.5, я с тебя хуею. Я просто часто вижу таких ебаклаков в зале. Вот кокретно ты - это экстремум, но этот долбоебизм у русни и не позволяет хоть что-нибудь накачать и любого, кто выглядит просто нормально клеймить химиком, лол. Ты же отбитый нахуй. Хоть одну причину кроме ПАТАМУШТА МАГУ дай зачем ты делаешь одиночный кривой подъем на бицепс(на самом деле подъема согнутых рук вверх к подбородку)? Чего ты хочешь этим достичь? Это не вписывается ни в одну тренировочную программу, это просто дегенератское действие, целиком и полностью.
Аноним 11/10/18 Чтв 00:16:19 1301080103
>>1301079
>Тогда у тебя расстояние между руками согнутыми перед собой метра 1.5, я с тебя хуею.
Ты в глаза ебешься?
Ладно, завтра сниму с другого ракурса. Но ты скорее всего просто ебанутый и будешь отрицать даже когда я тебе в анус этот гриф засуну.
>Вот кокретно ты - это экстремум, но этот долбоебизм у русни и не позволяет хоть что-нибудь накачать и любого, кто выглядит просто нормально клеймить химиком, лол. Ты же отбитый нахуй. Хоть одну причину кроме ПАТАМУШТА МАГУ дай зачем ты делаешь одиночный кривой подъем на бицепс(на самом деле подъема согнутых рук вверх к подбородку)? Чего ты хочешь этим достичь? Это не вписывается ни в одну тренировочную программу, это просто дегенератское действие, целиком и полностью.

Галоперидол.
Аноним 11/10/18 Чтв 00:18:54 1301083104
>>1301081
Ой блядь, театр одного семена начинается, спешите видеть. На доске два человека, сейчас задет "третий" и начнет тебе отлизывать.
Аноним 11/10/18 Чтв 00:23:35 1301086105
>>1301082
>>1301083
Да ну мне скучно, никого нет, треды мертвые, вот один отбитый выложил хуйню, я с ним початился, а что еще делать? В жиротред выложить свой калораж дневной?
Аноним 11/10/18 Чтв 00:39:54 1301089106
>>1301071
Ууу, это же подъем олимпийского грифа с двумя блинами на один раз! Енджой ёр но гейнс, бой
Аноним 11/10/18 Чтв 00:41:41 1301092107
>>1301089
А почему для видео нельзя на один раз поднять? Я обычно с 42,5 поднимаю 3х10.
Это гейнс или ноу гейнс? Скажи, сенсей.

Аноним 11/10/18 Чтв 00:44:07 1301094108
>>1301071
Это ты, даун из беготреда?
Аноним 11/10/18 Чтв 00:45:01 1301095109
>>1301081
Бля, во как его зовут
Тоже заметил
Аноним 11/10/18 Чтв 00:49:09 1301099110
>>1301079
Запости-ка свое тельце и пруфани сколько ты там поднимаешь на бицепс.
Аноним 11/10/18 Чтв 00:51:16 1301100111
>>1301099
Он не будет. Он в беготреде ни разу за два года ни одно трека тренировок не запостил.
Аноним 11/10/18 Чтв 00:51:54 1301101112
image.png (283Кб, 800x500)
800x500
>>1301092
Сетов маловато и упражнение говно. Лучше пикрила для бицепса не изобрели.
Аноним 11/10/18 Чтв 00:52:35 1301102113
Аноним 11/10/18 Чтв 01:56:44 1301126114
изображение.png (480Кб, 521x941)
521x941
Готовился по факу физача: не читал его и последовательно совершал все описанные ошибки новичков :3
Был сотку, скинул до 82, сейчас держу на 90. Такие дела.
Аноним 11/10/18 Чтв 04:57:10 1301146115
>>1301071
Сразу видно петушка не делавшего становую. Ты охуел с такой спиной поднимать?
Аноним 11/10/18 Чтв 10:15:24 1301174116
>>1301126
>скинул до 82
>сейчас держу на 90
>держу
ожирение от лени теперь так называется?
Аноним 11/10/18 Чтв 12:58:20 1301268117
>>1301210
Не, чувак, это не типичный зальчикопидор, это намного более замечательная персона. Дмитрий Шпурик, марафонец, художник, военный эксперт, самый сильный, выносливый, умный человек двача.
Аноним 11/10/18 Чтв 13:51:23 1301303118
>>1301268
>военный эксперт
Оче заметно, кстати. От одного его вида за сто вёрст несёт воинственным посривротушкой с /waтного mартыхача/.
Аноним 11/10/18 Чтв 14:17:16 1301327119
Аноним 11/10/18 Чтв 14:42:24 1301331120
>>1301146
Какой такой? Я в футболке блядь.
Аноним 11/10/18 Чтв 14:44:51 1301333121
Аноним 11/10/18 Чтв 16:39:32 1301416122
>>1299129
Пиздец ты слендермен. Тут уже ничего не изменить. Можно в печку.
Аноним 12/10/18 Птн 11:00:10 1301717123
Аноним 12/10/18 Птн 11:00:55 1301718124
Аноним 12/10/18 Птн 16:08:58 1302016125
>>1301071
Знакомтесь. Это жиросвин из беготреда и не только Дмитрий Сергеевич Шпурик. Тридцати трех летний девственник с проблемной психикой.
Про него здесь уже всю инфу собрали, так как этот дурачек всех уже заебал. Теперь и сюда пробрался.
https://www.evernote.com/shard/s458/sh/4fb3fe51-31f9-4f00-ac3c-a0d631e5d9e1/e50ef1c5b269b30a
Аноним 12/10/18 Птн 16:23:38 1302030126
>>1301272
Это владелец запостил фото или кто-то их сохранил? Если ты на фото расскажи чем курсил, покажи как выглядел до, да и вообще расскажи о жизни!
Аноним 12/10/18 Птн 18:17:13 1302076127
Аноним 12/10/18 Птн 18:21:45 1302078128
>>1301906
В полубоке мышцы кажутся больше, грудные уж точно. У меня тоже тонкое, что пиздец, запястье и узкий таз и вены видны. Но да, дрочить до такой формы не буду.
мимокрокодил
Аноним 12/10/18 Птн 18:37:22 1302084129
А получать удовольствие от разглядывания своего накаченного тела - это гейство? Я просто не хочу быть геем.
Аноним 12/10/18 Птн 19:24:51 1302108130
>>1302084
Это норма, ящитаю. Удовольствие получаешь потому что хочешь быть таким же ахуенным.
Аноним 12/10/18 Птн 21:18:05 1302154131
>>1302016
Недостаточно интересный персонаж, все лулзы ловят в основном бегачеры, до Пончи ему далеко.
Аноним 12/10/18 Птн 22:07:49 1302166132
>>1302154
>до Пончи ему далеко.

Ну Понч-то честный гомокарл. Вот Чича, тот реально поехавший ебанат. До сих пор наверное снимает, как дрочит невидимый хуй в облеванном зеркале.

Да, я Понч, детекть меня, прямо сейчас!
Аноним 12/10/18 Птн 22:48:20 1302175133
>>1302016
> девственник с проблемной психикой
Пруфы?
По ссылке ничего нет.
Аноним 13/10/18 Суб 00:25:58 1302195134
>>1301071
Шпурик, если ты будешь выебываться в этом треде, я тебе лично очко разобъю ещё сильнее, чем в беготреде
13/10/18 Суб 02:51:31 1302202135
>>1299056
широкотазая чмоня, в петлю
Аноним 13/10/18 Суб 03:53:59 1302205136
>>1302195
Фотки свои дрищавые показывать будешь? Если нет, то уебывай отсюда.

мимоанон
Аноним 13/10/18 Суб 05:02:01 1302207137
>>1302202
Как скажешь, но меня всё устраивает. Хотя нет, 75кг я буду доволен. А вообще покажи себя прежде чем пиздеть
Аноним 13/10/18 Суб 09:27:53 1302225138
>>1301071
Мощный мужик, пили подробнее свои спортивные достижения и текущую спортивную форму.
Аноним 13/10/18 Суб 12:36:05 1302270139
>>1302205
У мамы спроси, благо живёшь с ней, как ей моё тело. Я знаю, что ты семенить любишь.
открой прошлый тред, даун
Аноним 13/10/18 Суб 13:12:14 1302276140
>>1301071
Блять, ты сколько весишь, свин? Я 50 на раз поднимаю при том что дрищ весом 80 кг и ростом под 190, и то занимаюсь нерегулярно, максиум полгода непрерывно.
Аноним 13/10/18 Суб 13:25:49 1302280141
Аноним 13/10/18 Суб 14:18:07 1302294142
>>1302276
> Я 50 на раз поднимаю при том что дрищ весом 80 кг
ну так покажи нам это.
>>1302280
Никогда, максимум 116, сейчас 104.

Аноним 13/10/18 Суб 18:37:49 1302396143
2018-10-13--153[...].png (247Кб, 1025x894)
1025x894
>>1302175
>Пруфы?
>По ссылке ничего нет.
Димон, все открывается. Все работает.
Аноним 13/10/18 Суб 19:01:24 1302398144
YYCmHOAhmnw.jpg (147Кб, 608x1080)
608x1080
Набрал с 58 до 72, чисто пауэрлифтер с тягой в 130 и жимом в 90
Аноним 13/10/18 Суб 19:27:56 1302414145
70A54EF3-412A-4[...].jpeg (190Кб, 1125x1128)
1125x1128
Вползший в коллаж, текущая форма. Вес 104, с ноября уйду на массу.
Аноним 13/10/18 Суб 19:53:12 1302420146
Аноним 13/10/18 Суб 19:55:50 1302422147
Аноним 13/10/18 Суб 20:39:07 1302429148
Аноним 13/10/18 Суб 20:53:52 1302430149
>>1302414
Ебать, куда те на массу то еще? 192/104 и так норм же
>>1302429
Ты че ваще даун или че?
Аноним 13/10/18 Суб 21:02:56 1302431150
>>1302398
на пока мало чем гордиться, разве что не дрыщ. Рост какой?
Аноним 13/10/18 Суб 21:30:00 1302434151
Аноним 13/10/18 Суб 21:32:00 1302436152
>>1302431
P.S Пауэрлифтер было написано с сарказмом
Аноним 14/10/18 Вск 00:46:23 1302460153
>>1302396
Я не сказал что не открывается, я сказал что там ни про психические заболевания, ни про девственность никаких пруфов нет. Какой-то бред сумасшедшего.
Аноним 14/10/18 Вск 00:49:27 1302461154
>>1302414
Не думал операцию на сосках сделать?
Аноним 14/10/18 Вск 00:51:16 1302462155
Аноним 14/10/18 Вск 00:51:57 1302463156
>>1302460
Шпурик, ты палишься
Аноним 14/10/18 Вск 00:53:50 1302464157
>>1302463
Может у вас в беготреде принято верить в беспруфный пиздеж, но здесь нет. Он показал что поднимает 50 кило на бицепс, ты не показал пруфы что у него проблемы с психикой и что он девственник. Он остается в треде, а ты идешь нахуй.
Аноним 14/10/18 Вск 00:59:27 1302466158
>>1302464
Тебе в лицо говорят, что ты Семён, а ты продолжаешь
Аноним 14/10/18 Вск 01:41:17 1302468159
Аноним 14/10/18 Вск 01:59:49 1302470160
>>1302468
Я Кирилл Туровский
Пошёл в пизду
Аноним 14/10/18 Вск 02:25:32 1302473161
>>1302431
>разве что не дрыщ.
не дрыщ это если жмешь хотя бы сотку
Аноним 14/10/18 Вск 03:06:54 1302475162
>>1302430
Хочу попробовать на сцену выйти. Сейчас кондиций до сцены сильно не хватает, для моего роста мелкий даже для физика.

>>1302429
>>1302461
Ебать ты даун.
Аноним 14/10/18 Вск 04:16:44 1302476163
>>1302475
>Ебать ты даун.
Мы разные люди, я не считаю что это гино. Но такие соски нихуя не норма. И в отличие от гино их убрать можно тыщ за 9, копейки.
Аноним 14/10/18 Вск 05:28:34 1302483164
>>1301331
Скрученной. Хочешь потом всю жизнь с грыжей позвоночника быть?
Аноним 14/10/18 Вск 05:57:48 1302485165
AF17C931-F63A-4[...].jpeg (1219Кб, 2026x2475)
2026x2475
>>1302476
Господя.
Обычные у меня соски. Холодно дома было на момент фото.
Вот тебе прям сейчас, из под одеялка :-)
Аноним 14/10/18 Вск 11:40:32 1302534166
>>1302398
Неплохой такой, гладенький
>>1302464
Пили ещё видео из зала, присюд, тяга, вот это всё.
Аноним 14/10/18 Вск 13:06:26 1302578167
>>1302473
>не дрыщ это если стоя жмешь хотя бы сотку
Поправил, не благодари.
Аноним 14/10/18 Вск 15:45:41 1302654168
selection-mod-c[...].png (16Кб, 78x78)
78x78
>>1302578
ну это уже хорошие результаты. Да и к примеру ливтеры, он может мастером спорта быть и не толкать сотку стоя.
Аноним 14/10/18 Вск 16:45:05 1302696169
>>1302654
>Да и к примеру ливтеры, он может мастером спорта быть и не толкать сотку стоя.
Разве что какие-нибудь карланы-легковесы не пожмут сотку стоя. А еще, жать и толкать - это разные движения, сотку толкнуть может даже женщина, если конечно ей придет в голову заняться развитием силы (вряд ли).
14/10/18 Вск 17:11:13 1302708170
>>1302464
>>1302460
>семенит как бог
Сука вот и доказательство болезни подъехало
Аноним 14/10/18 Вск 17:13:02 1302709171
IMG3025.jpg (20Кб, 510x245)
510x245
Любимая сфоткала пока я спал
Аноним 14/10/18 Вск 18:55:37 1302736172
>>1302709
Ты в такой позе спишь? Твою любимую зовут Олег?
Аноним 14/10/18 Вск 19:44:16 1302759173
>>1302696
да, перепутал, толчок-рывок это атлетика
Аноним 14/10/18 Вск 20:18:58 1302778174
>>1302578
Я разве спорю с тем, что я дрищ
Аноним 14/10/18 Вск 20:42:29 1302785175
Аноним 15/10/18 Пнд 08:44:21 1302880176
>>1302414
Старый хуесос, не склеился ещё?
15/10/18 Пнд 09:55:52 1302917177
>>1302709
Подтягивание хуя к полу?
Аноним 15/10/18 Пнд 19:07:47 1303216178
>>1302917
>>1302785
Я стараюсь держать спину и поясницу, но на последних повторениях это делать довольно сложно - либо поясница прогнется, либо спина сгорбится
Аноним 15/10/18 Пнд 19:28:05 1303221179
planche1.png (807Кб, 1208x637)
1208x637
planche2.png (764Кб, 1208x632)
1208x632
>>1303216
Видел видос гимнастов https://youtu.be/U3w9etxHZDE , они там делали планку как раз c круглой спиной и прогибом в пояснице. Но куда уж им до двачерских экспертов, они там на своей гимнастике нихуя не понимают вообще, долбоёбы сплошные.
Аноним 16/10/18 Втр 11:44:17 1303478180
>>1303221
>как раз c круглой спиной и прогибом в пояснице
Прям на твоем левом пике никакого прогиба нет в пояснице, от пяток до спины прямая линия. А круглая спина это нормально, да.
Аноним 17/10/18 Срд 12:16:50 1304020181
>>1303478
Пока двачеровского эксперта не обоссышь он не раскроет секреты понятия "спина неровная".
Аноним 17/10/18 Срд 20:53:51 1304161182
Аноны, 3-4 недели назад вообще не мог подтянуться, начал с негативных подтягиваний(максимально медленные опускания обратным хватом). Сейчас могу опуститься обратным хватом до угла в руках - 90 градусов, и из этой точки подтягиваться, то есть в такой маленькой амплитуде получается сделать 8 повторений. Когда пытаюсь сделать обычное подтягивание обратным хватом с разогнутыми полностью руками - не получается не то что подтянуться, даже до того самого угла в 90 не получается дойти. Как дальше прогрессировать, просто продолжать пытаться?
Аноним 17/10/18 Срд 22:33:04 1304191183
>>1304161
Хуево ты пытался, я за 2 недели освоил с ногами, за 3 уже смог 2 без ног
Аноним 18/10/18 Чтв 02:12:16 1304227184
VID201810180121[...].webm (5803Кб, 720x388, 00:00:54)
720x388
VID201810180128[...].webm (5243Кб, 720x404, 00:01:02)
720x404
Всем прогресса в этом треде
4х50 кг в первом подходе, 8х45 кг во втором подходе, 9х42,5 кг в третьем, не записавшемся
Аноним 18/10/18 Чтв 03:42:41 1304231185
>>1304227
Этот гриф весит 15 кг.
Аноним 18/10/18 Чтв 03:45:26 1304232186
>>1304231
Хотя ебусь в глаза, это 150 мм, значит скорее всего 8.5-10 кг
Аноним 18/10/18 Чтв 05:05:50 1304236187
>>1304231
>>1304232
Хахахаахахахааа!!!!
Ну в однмо ты прав:
>ебусь в глаза
Это 20-килограммовый олимпийский гриф. Про 150мм грифы гугл ничего не знает.
Аноним 18/10/18 Чтв 05:08:48 1304237188
grifydlyashtang[...].jpg (39Кб, 1500x1500)
1500x1500
>>1304232
>скорее всего 8.5-10 кг
>ебусь в глаза

Да-да, есть такое
Аноним 18/10/18 Чтв 05:09:53 1304238189
700.jpg (53Кб, 700x700)
700x700
>>1304232
>значит скорее всего 8.5-10 кг
Свистни в хуй
Аноним 18/10/18 Чтв 05:10:42 1304239190
>>1304236
Если ты на серьезных щщах заявляешь что длина этого грифа 220 см, то ты не только ебанутый, Шпурик, но еще и слепой. Алсо, "олимпийский" гриф в зале, если он не толще обычного всегда 18 кг, лалка. У тебя в руках гриф примерно тебе по грудь, это 150 мм, это 8 кг, мне похуй, можешь вообще говорить что гриф весит 70 кг и ты тягаешь на бицепс сотку, только долбоебом быть не перестанешь.
Аноним 18/10/18 Чтв 05:14:05 1304240191
>>1304239
Где этот шизофреник видит 150мм?
>длина этого грифа 220 см
Это все видят, ебанат. И все видят что ты ради своего хейта готов бесконечно публично унижаться, выставляя себя слепым ебанатом.
В следующий раз спереди буду снимать, чтобы ты унижался еще сильнее. Готовься, это будет через неделю.
Аноним 18/10/18 Чтв 05:15:41 1304241192
>>1304227
Запиши лучше видео где ты подтягиваешься, это будет смешно.
Аноним 18/10/18 Чтв 05:16:11 1304243193
>>1304240
Ебать ты упоротый, ну рили, ты либо 3.5 метра ростом, либо конченный уебан.
Аноним 18/10/18 Чтв 05:18:19 1304244194
>>1304243
> ты либо 3.5 метра ростом,
Я ростом 187 см, длина грифа 220 см. У тебя в голове говно.
>>1304241
Я не торгуюсь.
Аноним 18/10/18 Чтв 05:22:00 1304245195
f71f009fee99676[...].jpg (13Кб, 1433x1015)
1433x1015
>>1304239
>"олимпийский" гриф
Без кавычек. И весит всегда 20 кило, во всех залах.
Тип:гриф олимпийский прямойВес:20 кг
Аноним 18/10/18 Чтв 05:23:10 1304247196
15366117952300.jpg (74Кб, 604x453)
604x453
Это даже лучше пончитты
Аноним 18/10/18 Чтв 05:26:24 1304248197
Даже если 50, ну не похуй ли? Все равно он жирный.
Аноним 18/10/18 Чтв 05:27:32 1304249198
>>1304247
Свои фотки скинь, может ты еще лучше, а мы не видим.
>>1304248
Ну тезис про ломание шеи двумя пальцами перестает быть шуточным. Средний посетитель беготреда весит как эта штанга.
Аноним 18/10/18 Чтв 05:31:21 1304250199
Аноним 18/10/18 Чтв 06:41:18 1304255200
>>1304227
А что жирный как свин, не впадлу такой стремный видос выкладывать? Ты клоун или на самом деле себя охуенным считаешь.
Аноним 18/10/18 Чтв 07:09:58 1304260201
>>1304249
>Ну тезис про ломание шеи двумя пальцами перестает быть шуточным. Средний посетитель беготреда весит как эта штанга.
Не догонишь же. Хочешь кому-то сломать шею, сходи на борьбу, сломаешь себе.
Аноним 18/10/18 Чтв 09:54:55 1304277202
а чо поднимать на бицепс 50 на 1 это много что-ли считается?
Аноним 18/10/18 Чтв 10:29:01 1304297203
>>1304277
Когда ты весишь 120 кг, как наш Шпурик - нет.
Аноним 18/10/18 Чтв 11:56:02 1304311204
>>1304277
Да, если ты около 70кг весишь.
Аноним 18/10/18 Чтв 12:31:38 1304334205
Аноним 20/10/18 Суб 18:42:56 1305334206
IMG201810201715[...].jpg (1020Кб, 2624x1968)
2624x1968
IMG201810201710[...].jpg (990Кб, 2624x1968)
2624x1968
IMG201810201709[...].jpg (957Кб, 2624x1968)
2624x1968
Я снова тут.
Аноним 20/10/18 Суб 18:57:50 1305345207
>>1305334
Я так же в пятнадцать лет выглядел. Из физических нагрузок у меня была только дрочка четыре раза в день. У тебя, похоже, аналогичные нагрузки.
Аноним 20/10/18 Суб 18:59:35 1305348208
Аноним 20/10/18 Суб 19:25:51 1305371209
>>1305334
Мне кажется чувак запостил это с самоиронией :)
Аноним 20/10/18 Суб 19:27:56 1305376210
Аноним 20/10/18 Суб 21:13:43 1305454211
>>1305345
Вооьще с 12 до 16 бешено занимался в секции беговых лыж.
Потом года два хуй пинал.
И сейчас начал делать отжимания.
Можешь найти в прошлах готовимся тредах мои фотки.
Аноним 20/10/18 Суб 21:16:28 1305456212
>>1305334
А я только вчера всомнил тебя. Бицуха 25 см и 2 подтягивания?
Аноним 20/10/18 Суб 21:44:00 1305468213
>>1305456
Мой максимум 18.
Сейчас могу сделать 6-10
Аноним 20/10/18 Суб 21:56:12 1305474214
Аноним 20/10/18 Суб 22:20:09 1305488215
>>1305474
Подтягивания. вообще ты слишком тупой толстый
Аноним 20/10/18 Суб 22:33:03 1305504216
>>1305488
Так сколько бицепс?
Аноним 21/10/18 Вск 00:20:44 1305525217
>>1305504
Не мерил, нет необходимости
Аноним 21/10/18 Вск 15:47:04 1305698218
Аноним 26/10/18 Птн 17:50:09 1308162219
4jA-kQkRvc.jpg (141Кб, 780x1040)
780x1040
Вкатываюсь со своими 186/74
Аноним 26/10/18 Птн 18:49:48 1308177220
Аноним 26/10/18 Птн 22:12:27 1308303221
>>1308162
На пампе после тренировки?
Самому хоть не стыдно?
Аноним 27/10/18 Суб 02:37:29 1308391222
Аноним 27/10/18 Суб 11:47:06 1308456223
Аноним 27/10/18 Суб 12:32:37 1308465224
>>1308456
>>1308177
Впервые за всю мою жизнь мне это говорят)))))0
Аноним 27/10/18 Суб 12:33:37 1308467225
>>1308465
Наверное, потому что ты ходишь в одежде и тебя называют просто уродом.
Аноним 27/10/18 Суб 12:43:57 1308470226
>>1308467
Слушай, ты меня сейчас до суицида доведёшь, перестань, пожалуйста
Аноним 27/10/18 Суб 12:53:48 1308472227
>>1308470
Хорошо, раз просишь. Ты худой красавец, только не убивай себя.
Аноним 27/10/18 Суб 12:55:11 1308474228
>>1308162
Что за дилда торчит из под шорт?
Аноним 27/10/18 Суб 13:18:43 1308477229
IMG0183.jpg (91Кб, 331x690)
331x690
Че по широкому тазу, пацаны
Аноним 27/10/18 Суб 13:20:36 1308478230
>>1308474
Ты о чём? Где че торчит?
Аноним 27/10/18 Суб 13:21:41 1308479231
>>1308477
Охуенная фигура, анончик. Может, напишешь мне, пожалуйста? @yourassmyown
Аноним 27/10/18 Суб 13:24:09 1308480232
>>1308479
Эээ, шо эт? Твиттер, ВК? Я не ебу в технологии. Да и вопросы можешь тут спрашивать.
>>1308478
Про тату. Это же тату?
Аноним 27/10/18 Суб 13:41:24 1308482233
LUST (2).jpg (53Кб, 317x734)
317x734
>>1308480
Да, где-то тут же на двоще нашёл
Аноним 28/10/18 Вск 05:46:52 1308765234
Аноним 29/10/18 Пнд 04:06:42 1309414235
>>1301272
Готовиться к зиме - это жир наращивать надо, чтобы теплее было.
Аноним 29/10/18 Пнд 04:47:02 1309416236
>>1304245
Это вес с замками вроде, а во многих залах вместо них такие небольшие хуитки из проволоки.
Аноним 29/10/18 Пнд 05:32:59 1309422237
>>1309416
Ну, каждый замок не меньше 10 кг весит, наверняка, так что гриф нулевого веса, а еще у Шпурика блины перфорированые, один воздух поднимает.
Аноним 29/10/18 Пнд 05:51:44 1309424238
>>1309416
>>1309422
Гриф без замков - 20 кг, замки - 2,5 кг каждый.
Аноним 29/10/18 Пнд 06:16:40 1309425239
>>1302414
Фига ты хач-трюкач. Соболезную, братишка, но ты наверное не очень сильно удался в интеллектуальном плане, поэтому тебе может и норм.

>>1302398
Симпатичный торс, а вот руки и лицо говно.

>>1305334
Бля. Ты это я, но только когда я гонял по вене и жил в ДС2.

>>1308162
Хз. Ни о чем что-то.


>>1308477
Выглядит интересно, но руки пиздец. Будто от другого тела приделаны.


Аноним 29/10/18 Пнд 09:31:29 1309448240
>>1308162
Дрищь ебаный. Еще и с быдляцкой говнотатухой. мимо 186/83
Аноним 29/10/18 Пнд 11:24:46 1309547241
IMG0197.jpg (285Кб, 481x891)
481x891
>>1308477
Руки хоть надрочить можно, чтобы годно выглядели. А таз не уберешь. Буду спину качать попеременно.
Аноним 29/10/18 Пнд 11:52:06 1309558242
Аноним 29/10/18 Пнд 19:24:09 1309892243
IMG9840.JPG (1295Кб, 3264x2448)
3264x2448
IMG9841.JPG (1139Кб, 3264x2448)
3264x2448
IMG9842.JPG (1423Кб, 3264x2448)
3264x2448
IMG9843.JPG (1241Кб, 3264x2448)
3264x2448
27 лвл. Рост 190. Ходил 9 мес в тренажорку, забил на год почти, снова начал ходить, 2 недели как, хуй пойми зачем, с моим уебищным телосложением нихуя не поможет
Аноним 29/10/18 Пнд 22:09:08 1309993244
>>1309892
Бывают и хуже начальные данные, хватит ныть.
Аноним 30/10/18 Втр 14:14:18 1310325245
Аноним 30/10/18 Втр 14:20:11 1310328246
>>1309547
Да ладно, широкий таз это не так уж и страшно. Больше похоже на какой-то распространенный стереотип.

>>1309892
Бля, лол. Ты точно в качалку ходил, а не в мак? Даже в годы моей хикке жизни я был менее жирным.

>>1310324
Сиськи отвратительны.
Да и сам ты похож на гинозавра.
Аноним 30/10/18 Втр 16:13:49 1310436247
>>1310324
в этом никто и не сомневается
Аноним 30/10/18 Втр 18:41:30 1310624248
image.png (640Кб, 453x604)
453x604
>>1298692 (OP)
Хуй знает, в какой тред стоило писать, но этот чувак химик или везучий натурал?
Аноним 30/10/18 Втр 19:05:29 1310633249
>>1310624
Добавлю: Рост чувака 175, вес 68. Не сильно большой, но сильно сухой, что скажете, эксперты физача?
Аноним 30/10/18 Втр 19:07:53 1310635250
>>1310624
Зачем спрашиваешь ?
Аноним 30/10/18 Втр 19:09:30 1310637251
>>1310624
мне не дает покоя факт того, возможна ли такая сухость натурально, если генетикой не обделен, сгоняешь быстро, набираешь медленно, ну и покоя его сосочки не дают еще
Аноним 30/10/18 Втр 19:09:55 1310638252
Аноним 30/10/18 Втр 20:04:38 1310659253
>>1310637
Ничего необычного. Сухой дрищ. Ракурс, памп, правильный свет и пиздец сколько фильтров
Аноним 30/10/18 Втр 20:07:34 1310661254
Аноним 31/10/18 Срд 05:12:46 1310764255
Аноним 31/10/18 Срд 12:16:08 1310882256
>>1310624
он очень хотел скрыть акне на груди фильтрами и хуевым качеством. Но не получилось. Химик ебаный
Аноним 31/10/18 Срд 13:18:09 1310934257
>>1310882
Ну у меня акне на спине, например, но я не юзал фарму ни разу. Просто после пубертата остались и никуда не сошли гигиену я соблюдаю
Аноним 31/10/18 Срд 13:46:31 1310953258
>>1310934
на спине у многих акне особенно у тех кто много сидит на не очень хороших стульях в офисе или имеет повышенную потливость, а вот россыпь акне на груди как правило выдает поехавший по пизде гормональный фон химиков
Аноним 31/10/18 Срд 14:25:15 1310985259
>>1310882
Быть на химии и иметь такую нулевую грудь, это пиздец. Да и вообще все нулевое, только пресс рельефный. По-моему, ты перебздел, парень просто прыщавый подросток.
Аноним 31/10/18 Срд 15:53:41 1311054260
>>1310882
А ты шаришь. Почти у каждого стероидного длясебятора фильтров на фотках больше чем у любой инста-телки, но даже сквозь них видно ебучие угри.
Аноним 31/10/18 Срд 22:08:24 1311299261
>>1310953
бля, надо задуматься над другим креслом... Какие материалы лучше для кожи своей? Текстиль или нат. кожа? Учитывая, что я сижу голой спиной на стуле. Подскажи, если шаришь
Аноним 31/10/18 Срд 22:26:27 1311302262
>>1311299
имхо лучше текстиль потому что от нат. кожи у многих раздражение на голую спину. Но текстиль надо чистить переодически(именно стирать). С кожей легче, конечно
Аноним 01/11/18 Чтв 22:34:25 1312112263
>>1311302
у меня кресло из эко-кожи, в целом качественное, не воняет, да и раздражения не ощущаю. Плюсом прыщи возле шеи, а я, как сыч, обычно вперед наклоняюсь, и редко у меня эта часть спины вообще с креслом в контакте. Может из-за периодических читмилом из джанкфуда вылезает, хз.
Аноним 01/11/18 Чтв 22:41:10 1312115264
>>1301101
это подъем с супинированием же?
Аноним 02/11/18 Птн 11:55:49 1312350265
>>1305334
Дрищуга просыпайся!
Аноним 02/11/18 Птн 19:49:26 1312628266
>>1312115
Да, там на картинке это прекрасно видно.
Аноним 03/11/18 Суб 01:50:45 1312697267
Screen Shot 201[...].png (130Кб, 1008x506)
1008x506
>>1298692 (OP)
Так, парни, сегодня я выяснил что могу сдать норматив на первый взрослый по пауэрспорту (112,5 в двух упражнениях). Где это можно сделать? Нужно ехать на какие-то соревнования или можно сдать норматив где угодно, позвав судей? Я не разбираюсь в бюрократии, только штангу тягать умею.
Аноним 03/11/18 Суб 03:43:25 1312704268
>>1312697
Пиздец натуралом быть хуево, я ничего вообще не делаю чтобы быть где-то там в этой табличке, но легко делаю элиту как в до 90, так и в до 100, лол.
мамкин химозник с жимом стоя 130 кг стрикт и как говно в 145
Аноним 03/11/18 Суб 03:44:35 1312705269
Screen Shot 201[...].png (121Кб, 953x478)
953x478
>>1312704
>Пиздец натуралом быть хуево
Не беда, у химиков почти такие же нормативы.
Аноним 03/11/18 Суб 04:13:41 1312706270
>>1312705
а если я с одним жимом столько подниму, че могу стать мастером спорта? куда идти чтобы получить корку, соклько надо платить?
Аноним 03/11/18 Суб 04:16:39 1312707271
>>1312706
Для начала надо отучаться пиздеть:) Потом пойти на соревнования которые раз в год проходят хуй знает где. Я именно из-за этого эту тему поднял, хочу понять где.
Рекорд России - 220 в сумме.
Аноним 03/11/18 Суб 04:17:53 1312708272
>>1312707
ааа, я просто прочитал "жим лежа" и удивился. все, сори, просто я пиздоглазый
Аноним 03/11/18 Суб 04:22:05 1312709273
Аноним 03/11/18 Суб 12:08:09 1312831274
>>1312697
Сдался тебе этот маняспорт, только деньги организаторам заплатишь, чтобы потешить свое эго. Ты можешь это сделать бесплатно на дваче просто написав что у тебя рост 2 метра и хуй 3 километра, подрыв долбоебов гарантирован.
Аноним 03/11/18 Суб 17:06:13 1312965275
>>1302398
Лол. Ты — это я в будущем. Даже внешне похож. Рост?
Аноним 03/11/18 Суб 17:10:35 1312970276
>>1312965
156 см, но все девушки мне говорят что рост не важен.
Аноним 03/11/18 Суб 21:53:53 1313091277
5C2BECF2-AB2B-4[...].jpeg (1729Кб, 4032x2878)
4032x2878
27. 176
Аноним 04/11/18 Вск 23:01:10 1313553278
>>1313091
заебись туша. Чем курсил и как долго?
Аноним 05/11/18 Пнд 12:25:41 1313665279
Аноним 07/11/18 Срд 13:48:57 1314593280
alpha.jpg (486Кб, 877x1434)
877x1434
alpha2.jpg (676Кб, 1119x1805)
1119x1805
Вкатываюсь. Рост 193
Аноним 07/11/18 Срд 15:00:58 1314629281
>>1314593
Куда ты лезешь стероидная хуйня, не мешай тут натуралам саморазвиваться.
Аноним 07/11/18 Срд 18:39:05 1314734282
DSC0002~4.JPG (145Кб, 885x1189)
885x1189
Просто мои скромные результаты за год активноно тренинга.
Аноним 07/11/18 Срд 20:06:06 1314765283
Смех 1.webm (350Кб, 640x356, 00:00:08)
640x356
Аноним 07/11/18 Срд 20:23:46 1314768284
Аноним 07/11/18 Срд 21:36:56 1314812285
>>1314734
Что ты подразумеваешь под "активным тренингом"? Чем занимаешься, как часто?
Аноним 07/11/18 Срд 22:51:56 1314858286
Аноним 08/11/18 Чтв 10:44:13 1314967287
paste391.jpg (21Кб, 600x332)
600x332
Аноним 08/11/18 Чтв 12:28:22 1315041288
image.png (1562Кб, 960x1280)
960x1280
Вбрасывал как-то свою тушу летом, к зиме набрал 3 кг, вены с пуза убежали.
Аноним 08/11/18 Чтв 12:56:39 1315067289
>>1315041
Можешь показать полностью тату что набита на груди?

Ты пассив? Могу приехать и изуродовать твою розочку своим 24/17см
Аноним 08/11/18 Чтв 15:07:40 1315153290
Готовимся к земле
Аноним 08/11/18 Чтв 17:14:56 1315270291
>>1314812
Калистеникой без излишеств пока ято, + гантели дома. Занимаюсь регулярно, раз в 2-4 дня. Стараюсь каждую неделю что-то менять, будь это интенсивность или ещё что-то. Правда, прогресс как-то встал уже полгода как подтягиваюсь максимум 18-20 раз. Списываю это на ужасный режим (сплю днём, как долбаеб).
Надеюсь, норм ответил, что скажешь по форме? Как-то тускло, да?
Аноним 08/11/18 Чтв 17:57:25 1315291292
>>1315067
Даже не знаю, это троллинг такой, или и вправду кочки только и думают, как бы отпердолить друг друга
Аноним 08/11/18 Чтв 18:01:43 1315295293
>>1315291
Да я шучу. Бампаю для апанья треда
Аноним 08/11/18 Чтв 20:41:44 1315334294
>>1315270
Да не, нормальная форма для физачера. Может свет так падает, но выглядит коренасто. На мой взгляд норм, главное - не заплывай.
Аноним 09/11/18 Птн 10:09:19 1315445295
454364213385954[...].mp4 (4575Кб, 480x544, 00:00:52)
480x544
Итак, ваши оправдания чому вы не выглядите как шебмрелейтед?
Аноним 09/11/18 Птн 11:02:13 1315472296
>>1315445
зачем ты притащил сюда эту химию?
Аноним 09/11/18 Птн 17:08:47 1315789297
>>1315291
Мужикам свойственно думать о том, как бы присунуть туда, где потуже, где член встретят с радостью, а его сперму будут жадно просить внутрь.
Аноним 09/11/18 Птн 18:01:32 1315815298
>>1315041
А ты точно качаешься, а не долбишься в очко в раздевалке? Я без кОчалки выгляжу лучше тебя.

>>1315291
Это не троллинг. 95% кочек - пидоры.

>>1315445
Я натурал.
Аноним 09/11/18 Птн 18:07:33 1315817299
>>1315815
Ну так вкидывай тушу, раз пиздато выглядишь. Разве мы здесь не за этим? Алсо, я из вейдодрочеров, так что в раздевалке не подолбишься, разве что в тюрячке
Аноним 11/11/18 Вск 01:49:22 1316400300
Аноним 12/11/18 Пнд 23:43:28 1317203301
11.jpg (1238Кб, 2481x1907)
2481x1907
Аноним 13/11/18 Втр 07:28:28 1317218302
>>1315445
Потому, что я не карлан.
Аноним 13/11/18 Втр 07:34:29 1317219303
>>1314593
Пиздец монстр, страшилище ебаное. Подошел бы на роль главзомби для шутера.
>>1314734
Неблохо, крепыш.
>>1315041
С татухами - петух. Без татух было бы ниче.
>>1317203
Вот это сиськи так сиськи. Какого хуя сиськи рельефные, а кубики - нет?
Аноним 13/11/18 Втр 09:25:56 1317237304
Химик.jpg (219Кб, 700x610)
700x610
>>1317203
Фу, химик йобаный! Мы тут за натуральную красоту.
Аноним 13/11/18 Втр 09:40:58 1317245305
>>1317237
Сейчас вполне нормально колоться. Вон пиндоские школьники уже с 13 лет колют всё подряд и ничего
Аноним 13/11/18 Втр 09:53:51 1317251306
>>1317245
>Вон пиндоские школьники
Пиндоские школьники давно уже трапуют во всю и ничего.
Аноним 13/11/18 Втр 13:16:48 1317300307
>>1317237
Где ты там химию увидел?
Аноним 13/11/18 Втр 23:54:38 1317602308
>>1316400
Посмотрел. У меня так же.
Я уже и спереди снимал, мне лень выкладывать.
Аноним 15/11/18 Чтв 15:18:10 1318433309
>>1300741
Чучуня никогда бы в жизни не сделал такое качественное фото.
Аноним 15/11/18 Чтв 15:30:42 1318440310
>>1299945
ой, че ты блять несешь, дебил ебаный?
Аноним 16/11/18 Птн 14:55:45 1318880311
Аноним 18/11/18 Вск 00:11:05 1319672312
Аноним 19/11/18 Пнд 03:28:13 1320248313
nDecd-m7Jh4.jpg (151Кб, 720x960)
720x960
185/70
Аноним 19/11/18 Пнд 11:00:03 1320312314
Аноним 19/11/18 Пнд 12:29:20 1320356315
>>1318880
я не тот мутант. Я о том, что ты пишешь ебануто в стиле твари канализационной и читать тебя так тошно, что охуеть можно.
Аноним 19/11/18 Пнд 12:30:14 1320357316
>>1320248
женские сисечки. Упражнения на верх груди ваще не делаешь?
Аноним 19/11/18 Пнд 13:56:57 1320379317
>>1320248
что-то как то маловато массы для такого роста. У тебя там что, кости полые или мышцы дутые?

мимо 173/70
Аноним 19/11/18 Пнд 14:50:52 1320394318
>>1320312
Занимаюсь пол года, ширина плеч 45 см всего
Аноним 19/11/18 Пнд 14:52:39 1320395319
>>1320357
Гинетически так уж сложилось что даже когда не занимался толком, низ груди уже был дутым
Аноним 19/11/18 Пнд 14:54:10 1320398320
>>1320312
Да и в зале занимаюсь всего месяц, до этого тренил турник брусья с дополнительным весом. Рабочие брусья 30x8, Турник 20x6
Аноним 19/11/18 Пнд 14:55:37 1320399321
15411869500060.webm (10104Кб, 1280x720, 00:00:33)
1280x720
>>1320248
Ты пассив? Выглядишь вполне пассивно, я кстати двоих анонов с этого трежа уже отпорол
Аноним 19/11/18 Пнд 15:00:18 1320402322
>>1320394
думал, как минимум 50. Пиздец, у меня 55, но из-за жирных боков вообще незаметно
Аноним 19/11/18 Пнд 15:03:30 1320406323
>>1320402
А ширина плечь от кости до кости?
Аноним 19/11/18 Пнд 15:04:52 1320409324
>>1320406
Если правильно нащупал кость, то да. Но я еще сутулый - +2-3 см?????
Аноним 19/11/18 Пнд 15:06:53 1320410325
>>1320409
если от кости то 40 см всего :D
Аноним 19/11/18 Пнд 23:13:57 1320638326
IMG201811192302[...].jpg (774Кб, 1512x1705)
1512x1705
Вкачусь и я в тему.
Аноним 19/11/18 Пнд 23:24:22 1320643327
>>1320638
в школе по химии пятерка была?
Аноним 19/11/18 Пнд 23:25:19 1320644328
Аноним 19/11/18 Пнд 23:27:05 1320645329
Аноним 20/11/18 Втр 10:35:03 1320735330
>>1320356
Туда ли ты зашел, петушок манерный? Посрал тебе на ротеш.
>>1320379 >>1320248
Двачую маловато. Я 186/83. Руки почти как у меня, сиськи тоже не меньше. Где наебка? Штаны снимай давай.
>>1320638
Гимнаст или пердишь под штангой? Неблохо.
Аноним 20/11/18 Втр 14:58:15 1320910331
>>1320645
слишком наполненный. Натуралы обычно плоские без пампа
Аноним 20/11/18 Втр 15:43:54 1320984332
>>1320735
Суть в том, что ноги куриные родной
Аноним 20/11/18 Втр 20:15:01 1321162333
>>1320735
>Двачую маловато. Я 186/83. Руки почти как у меня, сиськи тоже не меньше.
>Где наебка?

Просто у парня на том пике процент жира 13-15, а ты жиродрищ с бф >20%, выточенный из эстрогена. Вот и все объяснение, нет никаких секретов.

Аноним 20/11/18 Втр 22:53:46 1321218334
>>1320910
Да я про школу, лол. Это и так очевидно.
Аноним 20/11/18 Втр 22:56:27 1321219335
>>1320735
> Гимнаст или пердишь под штангой? Неблохо.
Второе, гимнастами с моей эластичностью не становятся.
Аноним 21/11/18 Срд 00:14:26 1321239336
>>1317245
Пендосские школьники и в жёппу ябуться.
Аноним 21/11/18 Срд 00:23:24 1321242337
1540426079846.jpg (137Кб, 1080x1350)
1080x1350
>>1321239
Жил бы ты в Америке, тоже бы в жёппу ябался. Оно и понятно, как не ябаться, когда там такие мальчики обитают.
Аноним 21/11/18 Срд 02:58:07 1321255338
Аноним 21/11/18 Срд 08:26:47 1321273339
>>1321242
Тебе виднее, либерашка.
Аноним 21/11/18 Срд 09:16:39 1321284340
>>1321162
А вот хуй. Кубы у меня даже почетче будут и вены на плечах проглядывают.
Аноним 21/11/18 Срд 09:57:20 1321294341
>>1321273
>либерашка.
Как что-то плохое.
Аноним 21/11/18 Срд 11:24:58 1321323342
>>1304227
Этот гриф не олимпийского стандарта.
Если тебе нечего скрывать то запиши спереди, и вообще рулеткой его дня нас замеряй?
Аноним 21/11/18 Срд 15:31:54 1321483343
>>1321284

>кубы почетче
Хочешь сказать при своих 186/83 у тебя форма суше чем у него при весе в 70? Такого только на химии достигают, ну или терминаторы из спарты. Короче либо заканчивай рофлить и пиздеть, либо выкладывай свою форму, посмотрим на твою сухость и твои 83 кг мышц, жиракл.
Аноним 21/11/18 Срд 16:10:52 1321506344
JRl1gVmzILw.jpg (140Кб, 720x960)
720x960
>>1321483
Ну а вдруг там парень с прессом :D Тут на пике в 75 кг у меня даже пресс был, может и у него есть!?
Аноним 21/11/18 Срд 17:01:13 1321536345
>>1321506

>>Тут на пике в 75 кг у меня даже пресс был
Какой у тебя рост?

>>Ну а вдруг там парень с прессом :D
Пойми, по его словам, все сводится к тому, что при статах 186/83 он имеет форму суше чем парень выше, который весит 70. То есть его процент жира меньше 13-14 точно должен быть, раз у него кубы пизже торчат. Натурально такое едва ли возможно, если ты не генетическое чудо, конечно. Поэтому либо он на фарме - тогда вопросов к нему 0. Либо он пиздабол.
Аноним 21/11/18 Срд 17:35:17 1321576346
>>1321323
Бля анус себе замерь, слепошарый
Аноним 21/11/18 Срд 19:19:16 1321648347
>>1321536
Я тот парень которого вы и обсуждаете :D
Аноним 22/11/18 Чтв 09:41:40 1321834348
>>1320248
>185/70
>>1321506
>Тут на пике в 75 кг у меня даже пресс был
Как ты его проебал? Голодал пол года?
Аноним 22/11/18 Чтв 15:10:22 1321989349
>>1321834
набрал воды и жира весом 75 кг, тренил на гипертрофию и проебал 5 кг
Аноним 22/11/18 Чтв 22:03:22 1322136350
>>1314593
Классные плечи. Немного только увеличь массу ног и пресс порельефнее и помощнее - будешь вообще супер. Я бы сделал тебе глубокий минет.
Аноним 23/11/18 Птн 01:09:26 1322185351
Пролистал тред, передумал скидывать свою тушку
Аноним 23/11/18 Птн 01:29:46 1322193352
Аноним 23/11/18 Птн 02:43:15 1322196353
Аноним 24/11/18 Суб 20:50:21 1322820354
FUmA7ldvTI - ко[...].jpg (472Кб, 1166x2142)
1166x2142
8aQByewn7Q - ко[...].jpg (236Кб, 792x1644)
792x1644
n0EwwjCCOJo - к[...].jpg (406Кб, 1044x2160)
1044x2160
==Я==
качаок

подсушусь еще и дропаю скорее всего качалку нахуй
Аноним 24/11/18 Суб 21:29:27 1322838355
>>1322820
Сразу видно что рост до 170 см))))))))))))))
Аноним 24/11/18 Суб 21:41:47 1322843356
>>1322820
Это же Володя качок.
Аноним 24/11/18 Суб 21:58:27 1322849357
Аноним 24/11/18 Суб 22:10:59 1322853358
Аноним 24/11/18 Суб 22:19:45 1322857359
>>1322853
четвертый. все были подряд мньше чем год. но первые два это недо курсы, совсем бесполезная хуйня. Сейчас я не особо худой, такую форму уж точно удасться сохранить без курсов если не жрать говно.
Аноним 24/11/18 Суб 23:12:14 1322883360
>>1322820
Пиздец ты хуевый для химика. Я даже хз что сказать. Видимо химия в твоем случае - единственный вариант походить на человека который занимается спортом
Аноним 24/11/18 Суб 23:46:14 1322897361
>>1322883
как ты судишь об этом? во первых для своего возраста мяса у меня дохуя. Во вторых я все курсы отъедался, только сейчас подсушиться решил для разнообразия, и сушусь может только недели три.
Аноним 25/11/18 Вск 06:38:58 1322928362
Аноним 25/11/18 Вск 06:58:54 1322929363
IMG201811250138[...].jpg (363Кб, 2080x1560)
2080x1560
Посоны, какой тут приблизительно процент подкожного жира? 23-25?
90/176
Аноним 25/11/18 Вск 07:47:43 1322934364
Аноним 25/11/18 Вск 08:00:03 1322935365
Аноним 25/11/18 Вск 08:58:34 1322947366
>>1322929
30-35. Чекай по пикчам в интернете
Аноним 25/11/18 Вск 09:28:01 1322952367
>>1322929
Никто не знает, пикчи в интернете врут, узнать можно только проведя обследование.
Аноним 25/11/18 Вск 10:16:06 1322966368
>>1322929
приблизительно - дохуя.
Аноним 25/11/18 Вск 10:41:33 1322972369
Аноним 25/11/18 Вск 11:34:46 1322980370
>>1322897
И сколько тебе лет? Ну хуй знает, по моему ты похож либо на натурала с пиздатой генетикой либо на химика с очень хуевой. Объемов почти нет, тем более ты сушишься третью неделю только, следовательно еще меньше станешь. Сама то форма норм, но если учесть что ты этого добился с помощью химии - как то оч слабо. Может еще из за фоток так кажется.
Аноним 25/11/18 Вск 13:24:41 1323023371
>>1322980
20 лет, почти 87 кг в таком качестве. Ну а если химичить то что, сразу здоровым либо качественным как соревнующийся блидер? Объемы люди строят годами. Но мне уже похуй поэтому тупо ничего не жру чтобы высушиться и посмотреть просто как это быть просушенным, вот и посыпался наверное.
Аноним 25/11/18 Вск 16:45:26 1323119372
>>1323023
Какой обхват руки? Просто странно, у меня вес 92, рост 177, обхват 46, у тебя руки по 40 отсилы на вид, вес на 5 кило меньше, но и рост меньше.
Аноним 25/11/18 Вск 17:42:59 1323159373
Если после сушки веса остались как на массе, тесть не упали. Максимум 1-2 повторения уже на последних подходах. А замеры остались такие же как и до набора, а гдето и больше. То значит мышц я не потярл или по минимуму?
Аноним 25/11/18 Вск 17:43:26 1323160374
>>1323159
Бля, не в тот тред...
Аноним 25/11/18 Вск 22:14:05 1323322375
>>1301071
Где вы, бля, такие пустые залы находите?
Аноним 25/11/18 Вск 22:18:01 1323324376
>>1302476
Он просто возбудился от того, что фотографирует себя голенького и представляет, как будет выкладывать эту фоточку на физач, и завсегдатаи кочко-треда будут гонять лысого по нему.
Аноним 25/11/18 Вск 22:30:43 1323327377
Аноним 26/11/18 Пнд 16:58:44 1323601378
>>1323322
приходишь рано утром в воскресение
???
profit
Аноним 26/11/18 Пнд 17:47:19 1323633379
>>1323119
Думаю 44 примерно, у меня ноги прост здоровые, отсюда и вес.
В общем уже похуй, все равно не буду качаться, перекаченные уж точно мне не понадобятся нигде
Аноним 26/11/18 Пнд 19:19:12 1323665380
>>1323633
Тогда тебе надо искать упражнения по уменьшению головы, у тебя такая здоровая башка, что тело выглядит как у школьника-полурослика и там не видно 44, на вид 38 от силы, плюс спина не охуеть какая выраженная, может у тебя там реально ляхи по 80 см, но все равно, тебе тут верно заметили, ты очень херово выглядишь для химика, пусть даже за счет соотношения головы к телу, лучше говори что натурал.
Аноним 26/11/18 Пнд 19:23:29 1323669381
>>1323665
> упражнения по уменьшению головы
АХахах ебать. Ты троллишь или такие рили есть?

мимо другой анон
Аноним 26/11/18 Пнд 22:41:48 1323781382
15393468688040.png (352Кб, 326x661)
326x661
ydcsiyjw0gw01.jpg (135Кб, 471x942)
471x942
>>1323669
Очевидный рофл, ты что такой тупой? Но огромная бошка конечно явный недостаток, тело всегда будет выглядеть меньше на фотках да и ирл
Аноним 27/11/18 Втр 00:02:36 1323796383
>>1323781
этот парень кстати тоже выглядит хуево по меркам химика. кстати вот глядя на него понял что качалка это не мое, я хоть и не такой 160 молекула-атом, но все же схожая генетика.
Аноним 27/11/18 Втр 02:19:38 1323813384
>>1323781
Головы у всех людей плюс-минус одного размера, а вот степень карланистости у всех разная. Достаточно быть высокобогом и никто не скажет что у тебя большая голова, потому что у тебя все большое кроме хуя, иначе зачем тебе на дваче сидеть имея идеальное тело?
Аноним 27/11/18 Втр 02:36:50 1323817385
>>1323796
>я хоть и не такой 160 молекула-атом
Сой-бой на пике 172, на форчане было расследование по этому поводу.
Аноним 27/11/18 Втр 05:12:00 1323829386
54253.jpg (43Кб, 400x538)
400x538
masoom,s.jpg (66Кб, 717x960)
717x960
3.jpg (244Кб, 1177x1300)
1177x1300
>>1323813
>Головы у всех людей плюс-минус одного размера
Разница в 11 см между 54 см и 65 см это не плюс минус один размер, да 4 размера противогазов как бы намекают.
И вообще пропорции мужского тела буквально меряются головами, и блять это неплохо когда у тебя влазит три головы в твои плечи, херово когда у тебя здоровенная бошка, которая уменьшает визуально и твой рост и твою ширину.
Аноним 27/11/18 Втр 06:10:50 1323832387
>>1323829

Лол, хохол меньше всех забил.
Аноним 30/11/18 Птн 23:13:06 1325202388
1536603635173.jpg (61Кб, 431x999)
431x999
>>1323829
анон, что скажешь по моим пропорциям?
Аноним 30/11/18 Птн 23:54:12 1325217389
>>1325202

В резонансный каскад попал?
Аноним 01/12/18 Суб 00:29:18 1325221390
>>1325202
красивые женские бедра, я бы вдул.
02/12/18 Вск 01:37:16 1325590391
>>1325202
что жим лёжа и отжимания по тебе плачут
Аноним 03/12/18 Пнд 01:33:26 1326015392
20181116101715.jpg (1460Кб, 3264x1840)
3264x1840
189/77 Жирный шо пиздец
Аноним 03/12/18 Пнд 10:30:45 1326065393
>>1326015
Ты обычный дрищ со смешными титьками.
Аноним 03/12/18 Пнд 10:55:53 1326091394
>>1326065
Двачую смешные титьки. Почему-то на нижних титьках сосочков не видно.
Аноним 03/12/18 Пнд 20:22:35 1326347395
Аноним 04/12/18 Втр 17:53:50 1326644396
122344.jpg (3475Кб, 3552x3084)
3552x3084
182/76
в спортзал хожу примерно 4 года
Задавайте свои ответы если кому интересно
Аноним 04/12/18 Втр 18:14:59 1326659397
>>1326644
>Задавайте свои ответы если кому интересно
Покажи как выглядел до
Аноним 04/12/18 Втр 18:25:42 1326669398
>>1326644
что спрашивать? как весить 75 кг? Что в твоей форме такого песдатого чтобы тебе вопросы задавать?
Аноним 04/12/18 Втр 18:45:26 1326686399
Аноним 04/12/18 Втр 18:53:21 1326690400
>>1326669
Ему в сексаче либо он сам, либо какой-то полупидор написал что он 10/10 и что у него самая пиздатая форма из всех, вот он с апломбом и завалился итт.
Аноним 04/12/18 Втр 19:30:14 1326705401
Аноним 05/12/18 Срд 10:37:22 1326805402
IMG201812050935[...].jpg (1773Кб, 4000x3000)
4000x3000
Аноним 05/12/18 Срд 10:43:25 1326808403
>>1326805
Вроде при гино соски огромные, а у тебя они маленькие.
Аноним 05/12/18 Срд 11:01:21 1326810404
>>1326805
Нет, просто ожирение.
Аноним 05/12/18 Срд 11:04:20 1326811405
Аноним 05/12/18 Срд 16:10:58 1326919406
>>1322929
Что-то в районе 20, не слушай додиков
Аноним 05/12/18 Срд 17:13:29 1326941407
>>1326805
Не гино. Слегка подсушись и заебись будет, у тебя сам по себе костяк неплохой. Шо по росту/весу?
Аноним 05/12/18 Срд 21:10:48 1327067408
>>1326644
Задаю. Сколько хуй?
Аноним 05/12/18 Срд 23:34:51 1327118409
123.png (145Кб, 148x624)
148x624
ну примерно 58-59 весил
Аноним 05/12/18 Срд 23:35:50 1327119410
Аноним 06/12/18 Чтв 00:59:54 1327126411
Аноним 06/12/18 Чтв 01:33:31 1327130412
>>1326644
Хороший демотиватор, что за 4 года такое только добьёшься
Аноним 06/12/18 Чтв 08:10:09 1327165413
>>1327118
Не плохо накочился вот только непонятно куда делись косые мышцы? На этой фотке у тебя они видны, а там где ты 76 их будто вырезали
Аноним 06/12/18 Чтв 09:46:43 1327183414
IMG201812051110[...].jpg (1000Кб, 1652x2528)
1652x2528
IMG201812051107[...].jpg (1276Кб, 2057x2482)
2057x2482
Вкачусь со свежачком. 186/82
Как-будто подсушился чуток.
Аноним 06/12/18 Чтв 10:15:05 1327186415
184/65 вкатился, скоро вернусь в зал и доберу до 72 хотя бы, последние пару месяцев работаю и жру раза 2 в день
Аноним 06/12/18 Чтв 10:15:47 1327187416
mGnn5vruNmU.jpg (939Кб, 2199x2160)
2199x2160
Аноним 06/12/18 Чтв 10:42:33 1327194417
>>1327165
От природы у меня очень хорошо они росли, а как стал делать становую стали ещё больше и даже стали не пропорционально выделяться, поэтому на сегодняшний день я не делаю ничего на косые
Аноним 06/12/18 Чтв 11:24:36 1327202418
Аноним 06/12/18 Чтв 12:20:30 1327227419
>>1327202
А я хуй его знает, у меня худые и длинные ноги, может поэтому, часто встречал челов моего роста с более дрыщавым верхом, тонкими запястьями, но массивной нижней частью тела и их вес был минимум на 5кг больше
Аноним 06/12/18 Чтв 12:21:16 1327228420
>>1327202
Ну и у нас разница в росте 2-3 см, это тоже свою роль играет
Аноним 06/12/18 Чтв 12:24:48 1327230421
hIqoRe30jtA.jpg (139Кб, 1066x1080)
1066x1080
>>1327227
На икру посмотри, из за своих спичек я так мало вешу
Аноним 06/12/18 Чтв 14:42:21 1327271422
>>1327230
Пиздец так-то - плече толще икры в свободных штанах. Это точно не протез? Как ты ходишь вообще?
Аноним 06/12/18 Чтв 15:13:33 1327282423
Аноним 06/12/18 Чтв 15:20:20 1327285424
>>1327271
С удовольствием хож, ноги выносливые, жим ногами был 300х8, присед 105х10, икра была не особо больше
Аноним 06/12/18 Чтв 16:10:11 1327300425
>>1327230
Один из немногих кому посчастливилось стать обладателем крутых титек, лойс
Аноним 06/12/18 Чтв 16:32:38 1327310426
3.jpg (73Кб, 960x1280)
960x1280
5.jpg (183Кб, 1280x959)
1280x959
4.jpg (170Кб, 1280x959)
1280x959
1.jpg (143Кб, 1259x1280)
1259x1280
>>1327300
думаю, что у него тити хуйня.
Аноним 06/12/18 Чтв 17:10:24 1327319427
>>1327310
Ты свое ебало всратое компенсируешь грудными, унтер?
Аноним 06/12/18 Чтв 17:36:14 1327330428
>>1327319
>грудными
Где? Не вижу.
Аноним 06/12/18 Чтв 17:53:22 1327335429
>>1327310
Здоровый. Тут по виду 190/100. Распиши, как качался?
Аноним 06/12/18 Чтв 18:23:26 1327343430
>>1327335
>как качался?
На бутылке, очевидно же.
Аноним 06/12/18 Чтв 18:28:31 1327345431
>>1327343
5л на массу?
1.5 на рельев?
Аноним 06/12/18 Чтв 19:57:40 1327379432
>>1327183
Бля я не верю, что ты 82 весишь, пиздец. Встань ка на весы и выложи резалт
Аноним 07/12/18 Птн 07:31:33 1327484433
Снимок экрана20[...].png (14Кб, 155x809)
155x809
>>1327379
Типа много или мало? У меня ноги мощные, если что. Может тебе еще и с супом? Какой тут профит пиздеть. В последнее время 83+-1 где-то.
Аноним 07/12/18 Птн 08:58:29 1327502434
>>1327484
Много, ебать. Оч много. Я бы понял если бы у тебя было мышц больше, или процент жира больше. Но жира у тебя мало, и мышц не много, по крайней мере не на 82 кг. Даже хз какие должны быть ноги и жопа, чтоб компенсировать разницу.
Аноним 07/12/18 Птн 09:30:32 1327514435
>>1321483 >>1321506
>посмотрим на твою сухость и твои 83 кг мышц, жиракл
Вот, кстати, и я >>1327183 . Похоже, у меня кость широкая.

>>1327502
Ноги подсдулись за последние годы, я их не качаю - колени по пизде. Но все еще относительно мощные. Только гуляю по часу в день.
Аноним 07/12/18 Птн 09:52:05 1327517436
>>1327514
Ну пиздец, я хз почему так если ты не пиздишь конечно

У тебя рост тот же что и у меня, только вешу я 75-76. Даже процент жира у меня может на 1-2 процента больше, ибо кубики видны чуть послабее. А вот грудные повыраженнее. Как такое может быть то бля.
Аноним 07/12/18 Птн 12:36:31 1327550437
Аноним 07/12/18 Птн 13:49:57 1327557438
G09V388qQU4.jpg (24Кб, 448x336)
448x336
Аноним 07/12/18 Птн 14:57:18 1327579439
Скриншот22.png (252Кб, 264x607)
264x607
Скриншот23.png (405Кб, 295x753)
295x753
Нюфаг здесь. 173/73. Оцените генетику. Хуею с местных дрищей 180+, которые думают, что они жирные/накачанные.
Аноним 07/12/18 Птн 18:27:30 1327638440
>>1327579
Жирный уебок
Даже не так
Жиродрыщ
Аноним 07/12/18 Птн 18:31:38 1327642441
>>1327638
Обычное телосложение у паренька
Аноним 07/12/18 Птн 18:33:29 1327644442
>>1327642
Нет
Таких в треде 3 штуки
Аноним 07/12/18 Птн 19:39:40 1327662443
>>1327644
>Таких в треде 3 штуки
В треде полно дрищей, которые при росте 190 весят меньше меня.

Вы лучше скажите что там у меня по пропорциям в целом. Не урод? А сало можно и сбросить, не велика беда.
Аноним 07/12/18 Птн 19:45:08 1327665444
>>1327662
Урод
Таз широкий ну хоть не сверх широкий
07/12/18 Птн 20:24:05 1327675445
WIN201812071959[...].jpg (200Кб, 1600x896)
1600x896
IMAG0009.jpg (1408Кб, 1840x3264)
1840x3264
Год тренировок. Второй пик за неделю до ухода из армии. Тренировки домашние, гантели и работа с собственным весом. Сейчас рост 182 вес 70кг. Сижу на грудке, твороге, макоронах, гречки и орехах. Думаю о спортпите. Но жутко сомневаюсь. Что скажите аноны? А? А? А?
Аноним 07/12/18 Птн 20:26:57 1327677446
>>1327675
Ты опасный, у тебя даже орёл над головой появился. Но паука из пупка лучше сбрей.
Сколько и как занимаешься?
07/12/18 Птн 20:35:49 1327679447
>>1327677
Не, брил я этого паука, отец чуть голову не пробил. Сказал "Сначала ты пузо брить будешь, а потом мужика домой приведешь..."
2-3 тренировки в неделю. Посмотрел всех качков-видеоблоггеров, прочитал много материала и сам себе составил тренировки. Вот и все. Ходил бы в зал, но это не позволительная роскошь для меня
Аноним 07/12/18 Птн 21:40:56 1327695448
>>1327679
Додик, тебе самому уже пора батю пиздить.
Аноним 07/12/18 Птн 21:50:26 1327699449
>>1327679
Печальная страна, где детей пиздят за стремление к гигиене.
Дилемма: либо быть с фигурой, но делить крышу (жизнь) с такими предками, либо пожертвовать на время формой, но распрощаться с подобными рудиментами общества.

07/12/18 Птн 21:56:38 1327701450
>>1327699
да бля, я один живу. Это уже мое желание не брить свое пузо, по мне это гейство какое-то. Не знаю, как приору занижать...
Аноним 07/12/18 Птн 22:07:46 1327704451
>>1327701
На лето хоть брей, зимой то ладно, никто не видит.
Аноним 07/12/18 Птн 22:18:01 1327706452
>>1327679
Мне батя про подмыхи пиздел, ещё давно, сразу был послан
Аноним 07/12/18 Птн 22:18:33 1327707453
1544210309354.jpg (972Кб, 2829x3000)
2829x3000
>>1327675
Че жрал?
Программа вроде этой из треда калистеники?
Аноним 07/12/18 Птн 22:33:24 1327710454
>>1327699
>>1327706
Батя всё правильно делает, пресекает очаги пидерастии на корню, пиздя своего малолетнего долбоёба. А если брать во внимание, что каждая первая качкоблядь - латентный, то ваши бати вообще золотые люди. Я бы на их месте вообще за такое по еблу бы охаживал вас нещадно.
Аноним 08/12/18 Суб 07:52:30 1327780455
>>1327699
У гигиене бритье отношения не имеет.
08/12/18 Суб 07:54:01 1327782456
>>1327707
Я же написал, что грудка, макороны, гречка, яйца и т.д.
Нет, свою делал, эту в первый раз вижу)
Аноним 08/12/18 Суб 08:05:44 1327784457
57c48c1ab996eb9[...].png (1085Кб, 1048x786)
1048x786
>>1327780

Особенно в районе пупка, ага.
Аноним 08/12/18 Суб 08:12:02 1327785458
>>1327710
И что конкретного он правильного делает?
Такие родители только со своими проекциями имеют дело, а не с реальными детьми. Если уж родителям так нужно вырастить в семье гетераста, то делают это другими путями, но никак не пресеканием бритья волос на теле.

Хотя чему я удивляюсь. Рашка, люди, которые могут помешаны на своём теле, хм, хм, а где же тогда должна быть понижена концентрация внимания. Думаю, ответ очевиден по контексту обсуждения.
Аноним 08/12/18 Суб 08:13:26 1327786459
>>1327679
>Не, брил я этого паука, отец чуть голову не пробил
>>1327701
>Это уже мое желание не брить свое пузо

Нахуя ты тогда сослался на батю вначале?
Аноним 08/12/18 Суб 09:30:37 1327810460
>>1327785
Всё он правильно делает, шкальничек, всё, чтобы не проворонить у себя в семье такое сучество как ты например. Вырастет заднеприводное уёбище и что с ним делать потом?
Аноним 08/12/18 Суб 10:09:25 1327828461
>>1327810
Этого ебать не должно, ибо делать с ним ничего не надо. Человек сам строит свою жизнь, родителей его это не касается, либо весьма посредственно — у них своя жизнь.

Что конкретно? Слово правильно — это лишь зона твоих шаблонных установок, плебей, не более.
Аноним 08/12/18 Суб 10:14:41 1327832462
15429877048280.png (303Кб, 620x413)
620x413
Аноним 08/12/18 Суб 10:17:27 1327835463
>>1327810
> Вырастет заднеприводное уёбище
Уж точно от бритья пупка, ага
Аноним 08/12/18 Суб 10:18:39 1327836464
>>1327835
Бритьё пупка и прочее подобное - лишь предтечи.
Аноним 08/12/18 Суб 10:39:41 1327839465
Брить волосы не вижу смысла, т.к. все быстро отрастает и это заебывает. Ну и колкость коротких волос терпеть, нахуй надо? У волосатого тела тоже своя эстетика.

мимо гетераст
08/12/18 Суб 11:51:41 1327891466
Аноним 08/12/18 Суб 12:33:06 1327900467
Аноним 08/12/18 Суб 13:16:24 1327917468
>>1327832
Маня слилась не произнеся ни одного аргумента, сославшись лишь только на «так надо». Уёбывай отсюда.
Аноним 08/12/18 Суб 13:18:55 1327918469
>>1327839
Суть не в том брить или не брить, это каждый для себя решает сам в силу своих причин. Изначально же тут чел заявил о том, что всему виной батя был, который связывает наличие волос с традиционной ориентацией.