Психология и психиатрия


Ответить в тред Ответить в тред

Check this out!
<<
Назад | Вниз | Каталог | Обновить тред | Автообновление
137 2 94

как взять себя в руки и превозмогать, когда тебе очень херово и хочется сделать роскомнадзор /psychology/ Аноним # OP 19/09/19 Чтв 18:53:21 10368911
suicide-is-not-[...].png (52Кб, 500x315)
500x315
24 года, типичная мамина корзина, всратый еблет школьника и такой же голос, нулевой навык неформального общения с людьми, который идет с детства да и особо и не хочется общаться, листва, тянки не было и не хочется тоже, фапа достаточно, нехуевая потливость, кривые гнилые зубы с уебищной десневой улыбкой, слоупочность, небольшое косоглазие, ничего неинтересно и не запоминается, хобби никаких нет да и хз чем увлекаться

По своей вышке нихуя не получается устроиться да и денех я там много не заработаю, поэтому я решил пробовать вкатываться в джава программисты, потому что без денег я большинство своих проблем хуй решу. В целом, погромирование норм, но понимаю, что нужно много и постоянно изучать. И тут есть затык в том, что у меня часто накатывают мысли о моих проблемах и после них ничего не хочется делать, все кажется бессмысленным. Да и по факту мне от жизни уже ничего не хочется, просто есть мысль о том, что нужно выбираться из говен и решать проблемы, но в то же время я уже в этом смысла не вижу, нету ничего такого, ради чего нужно было бы работать. Вот вдруг я выйду на норм зп, ну смогу пофиксить свои траблы, а дальше что делать то? Мне просто на все уже наплевать, хочется просто лежать на диване и спать,А еще лучше чтобы положили в одиночную палату с мягкими стенами, где нет людей. Или бомжевать. Но есть какая то мысль что нужно бороться.

Сегодня вот накатила сильная обида за то, что жизнь ко мне несправедлива в итоге пол дня вообще проплакал и нихера не сделал, пол дня просто проспал, и были мысли о роскомнадзоре.

Пробовал где то больше полгода ходить по психтерам (был у трех), психиатрам, хотел пофиксить свои проблемы с общением и медлительностью, но после такого хождения надежда на то, что хотя бы мне подскажут как выбираться из проблем совсем исчезла. особенно после того, что разные врачи давали разные диагнозы, при том, что я давал одинаковое описание своих проблем. Пил ады полгода, в итоге после них только хуже стало, решил плавно бросить.

Как заставить себя работать и не грузиться по своим проблемам. Ведь даже если я о них забуду, люди то меня лучше воспринимать не будут и все это будет проявляться на собеседовании, на работе и тд.
Как вы себя заставляли что-то делать, когда не видели смысла и хотелось выпилиться?
помогите, пожалуйста, я так больше не могу
Аноним 19/09/19 Чтв 19:16:44 10369032
Анон, я, конечно, не шарю в психиатрии, но по описанию твоя проблема очень походит на мою. Сам сейчас принимаю два вида антидепрессантов вместе(трозадон бросаю, экситалопрам начинаю), и мне стало легче. Мой диагноз - эпизодическая депрессия. Скорее всего ты попал к безграмотным врачам, и лечили они тебя неправильно. Тебе нужно скорее найти того, кто может в КПТ и пройти курс когнитивно-поведенческой терапии, и может быть станет лучше. Это по крайней мере по описанию очень похоже на депру. Именно серотониновую депру. У меня такое же было. Но есть атипичные виды депрессии, которые лечатся не всеми АДами или вовсе к ним невосприимчивы. Тут надо не к психиатору, а к психотерапевту идти, потому что тебе скорее всего нужна КПТ(как самая адекватная на сегодняшний день). Удачи, анон! Это всего лишь болезнь, и это лечится, просто тебе пока что не повезло.
Аноним 19/09/19 Чтв 19:41:56 10369143
>>1036903
я пробовал по началу заниматься кпт, но мне показалось это полно херней в моем случае, это выглядело так: психтер просила выписывать все ситуации, где мне было некомфортно или где я себя странно повел, расписывать где это я чувствую в теле и потом что нужно было сделать чтобы все было правильно, мне это мало помогло.
К ней я обращался с проблемами: медленно соображаю, не запоминаю то, что люди мне говорят, медлительный и рассеянный.
Я принимал эсциталопрам, и меня от него периодически нехило колбасило, то агрессия, то сонливость, то сильная слабость, причем эти побочки длились где то неделю каждая, психтер говорила терпеть или понижала ненамного дозу. сейчас мне страшно что то принимать если честно.не знаю, зачем я все это написал
Аноним 19/09/19 Чтв 19:59:16 10369264
>>1036914
А в какой дозировке тебе было плохо?(сам пока слава богу не чувствую побочек совсем) Как бы скорее всего тебе делали неправильное КПТ. Или вещество неправильное подобрали. Если ты не чувствовал улучшения, тебе должны были его сменить.
Аноним 19/09/19 Чтв 20:17:34 10369385
>>1036926
там сут md том, что где-то первые два месяца были сонливость и агрессия, потом начало действовать несколько месяцев (увеличил до одной в день), потом увеличили на полтора, стало хуже и появилась слабость, уменьшили до одной, все так же херово. Врач сказал мол терпи, и работай над собой какую то ебанутую абстрактную хуйню ну и я решил бросить принимать.
Аноним 19/09/19 Чтв 20:45:39 10369576
>>1036938
Врач долбоёб. Если побочки тебе не подходят, то препарат нужно менять. Мне так говорили. Побочки у разных препаратов разные. Нужно подобрать тот, который будет подходить конкретно тебе, учитывая индивидуальные особенности организма и твои личные предпочтения. К примеру тебе нужно учиться и работать, значит сонливость - не то, что тебе нужно(хотя вообще этот препарат наоборот стимуляцию должен вызывать). К примеру от фулоксетина есть не хочется, и если ты и так полный(к примеру), то тебе диета не повредит особо. Тут индивидуально подбирать надо.
Я вообще с целой 10 мг начал. 6-ой день полёт номральный. Побочки слабые довольно. Так что всё индивидуально. Сходи к доктору и потребуй, чтобы тебе заменили препарат.
Аноним 20/09/19 Птн 15:44:31 10372477
>>1036891 (OP)
Я престарелый вкатывальщик в джаву. Давай вместе вкатываться? Будем делится материалами и помогать друг другу с какими-то сложностями и непонятными багами, можно совместный проект сделать вместе. У меня есть фейковый вк акк, можно там общаться. Или могу создать на дваче в /dr тред и там будем переписываться, там доска резиновая треды не тонут и народу особо нет. Это создаст дополнительную мотивацию и тебе и мне.
Аноним 20/09/19 Птн 19:45:11 10373068
>>1037247
спасибо, но мне комфортнее одному изучать( я просто крайне медлительный, тебя буду этим бесить и вообще я спиздел, я изучаю джаваскрипт
Аноним 20/09/19 Птн 20:41:25 10373399
>>1037306
>тебя буду этим бесить
Нет, не будешь, я сам неторопливый. Вообще я достаточно спокойно к любым особенностям людей отношусь, т.к. сам не особо стандартный - я хиккан. Не люблю только агрессию чрезмерную в свой адрес, а на все остальное пофиг. Точно не хочешь? Джава похожа на джаваскрипт кое в чем. Мне просто скучно одному этим заниматься, а так хоть обсудить будет с кем. В крайнем случае всегда можно будет забить, если вдруг не пойдет и общение кому-то из нас не будет поднимать мотивацию.
Аноним 20/09/19 Птн 21:10:05 103735110
Проблема в том, что ты веришь в свои мысли. Если мысли наделяются реальностью, они со временем дают психосоматику, что ощущается как груз и этот груз тяжело с собой носить. Ты держишь автоматически по привычке, учись не держать. Не держать, значит не верить.
Аноним 20/09/19 Птн 21:25:37 103735511
>>1037339
не, извини, я уже определился с джс, спасибо за предложение
Аноним 21/09/19 Суб 10:36:36 103745412
бамп
Аноним 21/09/19 Суб 17:28:19 103752513
image.png (301Кб, 500x600)
500x600
>>1037247
А можно мне тогда с тобой, раз оп не согласился? Я тоже вкатываюсь в джабу, но очень непостоянно и я ещё толком ничего не изучил, плюс времени на это не очень много могу уделять (но это больше оправдания). И я, как и оп, корзинка, не умею общаться с людьми, мало, что интересует, ну, стандартный набор.

Напиши мне на вк iki.mura, если не против.
Аноним 21/09/19 Суб 20:18:46 103757214
бамп
Аноним 21/09/19 Суб 21:32:38 103758815
>>1037525
да, можно. Щас напишу тебе там
Аноним 22/09/19 Вск 02:03:36 103764816
>>1037525
>>1037588
А сколько ее изучать надо в среднем? что бы работу найти хоть мало оплачиваемую по меркам погромистов
Аноним 22/09/19 Вск 16:37:50 103780017
>>1037648
>А сколько ее изучать надо в среднем?
у большинства этот период стремится к бесконечности, т.к. отбор как в космонавты. Не троллю.
Аноним 23/09/19 Пнд 07:49:02 103794318
бамп
Аноним 24/09/19 Втр 22:04:40 103850219
бамп
Аноним 25/09/19 Срд 00:34:58 103852520
>>1037800
Че даже чтоб 20к хоть зарабатывать на этом годы нужно проебать? Просто хочется дома работать или итишном офисе изза того что рано вставать это нестерпимые муки
Аноним 25/09/19 Срд 00:56:45 103852821
>>1038525
да ты хотя бы на бесплатную стажировку попробую попасть - и то заебешься. Если хочешь легкой жизни, то лучше другую профессию выбирай, из дома много кто щас работает. Хотя я не знаю какой у тебя бэкграунд, может ты математик какой-нибудь или научный работник, и для тебя вкатится дело нескольких месяцев, т.к. ты привык напрягать голову постоянно, решая на работе что-то и огромный объем информации через себя пропускать
Аноним 25/09/19 Срд 01:39:44 103853022
>>1038528
Одно мучение ради денях и уже не больших как раньше получается, а то и хуй, вот и нахуя так изьебываться, там стока всего учить надо, впизду это говно ебаное
Аноним 08/10/19 Втр 20:18:18 104440723
бамп
Аноним 08/10/19 Втр 22:18:06 104464824
у меня двое из ста человек моего окружения роскомнадзорнулись. я для себя довольно много думал и сравнивал их с другими людьми. Дошел до следующих выводов.
- значительно ухудшает состояние алкоголь. Не пей никогда.
-значительно улучшают состояние так называемые антисуицидальные факторы. Крепкие теплые отношения с несколькими людьми, например родственные, сексуальные, дружеские, рабочие, родственно-сексуальные итд... Творческие планы. итд.
Аноним 08/10/19 Втр 22:47:15 104465725
>>1044648
Можно родиться с хуевым мозгом и всё – приехали.
Аноним 08/10/19 Втр 23:31:01 104466826
>>1044648
Что за родственно-сексуальные, сестру выебать и перехочется ркн?
Аноним 09/10/19 Срд 00:45:58 104469627
>>1044668
ну да примерно. Ты когда нибудь слышал чтоб тян которая имела постоянным половым партнером отца - выпиливалась? Обычно выпиливаются тян из однополых семей, без папочки.
Аноним 09/10/19 Срд 17:47:53 104496728
>>1044648
не пью, а вот с отношениями с людьми все очень плохо, такие как я никому не нужен потому что я скучный, со мной же не побухаешь и не попиздишь
Аноним 09/10/19 Срд 18:51:55 104498129
>>1036891 (OP)
Ну у меня все тоже самое как у тебя, ток вот ребята я не пойму нахуя вы пьете все эти таблетки, уже как наркоманы тут все на дваче знаете все названия этих препаратов, на вас деньги делает система, и вряд ли они помогут, да дадут временный эффект может, но вы понимаете же что проблема заключается в глобальных корнях воспитания, места где рос человек и что с ним было, как таблетки какие то смогут это стереть из памяти?? У тебя по карйней мере вышка есть и тебе проще уже, а у меня ток 11 класс заканчиваю так как был пеерезд и куча негативных последствии и за которых я проебал время. Попыток суицида уже было 4-5 точно
Аноним 09/10/19 Срд 18:54:50 104498230
>>1044967
Хз вот я в этом году встретил чела, ему 28 ток исполинлось но он главно был музыкантом играл в группаах, и тянки были и бурно все было карчое у него а щас потухший и ищет что то новое вот я с ним скорешился и бухали, немного это помогло мне раскрепостится, и все равно чувство проблем и того чего нету и не было в жизни у меня давит и даже под алкоголем чувствуешь напряг, я вот думаю если сломаю эту чертову стену и встречу хотя бы 1 тянку в своей жизни с которой смогу пускай хоть неделю проведу счастливым то все берьеры сломаются
Аноним 09/10/19 Срд 20:39:19 104504231
>>1044981
а толку от вышки то? никто даже не собесы не зовет, хоть ты обзванивай, хоть рассылай на почту резюме, просто нинужон и все. Наоборот радуйся, что еще не проебал свои 5 в никуда
Аноним 09/10/19 Срд 22:52:07 104509332
>>1044967
в спорт секциях часто нужны чуваки подстраховать при жиме лежа. в единоборствах большой запрос на лиц- одной весовой категории.

когда я раз за 5 лет, был в компьютерном клубе.THE SPIRIT OF 2003 где платишь за аренду компа и играешь в контру всю ночь . ОЧЕНЬ НУЖНЫ БЫЛИ ИГРОКИ В ВАР КРАФТ ИЛИ СТРА КРАФТ ИЛИ ГЕНЕРАЛС.

наркотам нужны ситтеры. лизаАлерту добровольцы. ты просто не определился в каких областях ты нужен как чел. из этих областей может образовываться дружба, любовь, совместная деятельность, общение
Аноним 09/10/19 Срд 23:13:59 104509833
>>1045093
лол, отмазки отмазочки
>>в спорт секциях часто нужны чуваки подстраховать при жиме лежа.
вот это вообще пушка.

всё верно оп страдает, пока ты сам не видишь в себе ценности - никто не видит. в чем твоя ценности как индивида, оп? чем ты можешь сделать этот мир лучше?
Аноним 10/10/19 Чтв 00:35:02 104512234
Анон, почитай книгу Богдана Иванова «pro общение»
Аноним 10/10/19 Чтв 01:18:00 104513335
>>1036891 (OP)
По первым трем строкам о себе напрашивается, что ты шизоид. Возможно шизоидное расстройство личности. Хз как это тебе поможет, но лучше знать, наверное.
Аноним 10/10/19 Чтв 08:31:56 104518436
>>1045098
наверное только поддержкой человека, выслушать его проблемы, все. Как быть ценным я хз. Наверное я был бы ценным если бы со мной людям было интересно, если бы я пиздел без остановки что-то, рассказывал, травил веселые кулстори как это делают нормисы, но проблема в том, что в моей памяти мало что откладывается. Кулстори знакомых не запоминаю, какие-то интересных событий в своей жизни тоже не припомню.
Аноним 10/10/19 Чтв 08:34:23 104518537
>>1045133
мне тоже так кажется, но че с этим делать в постсовке, с хуевым уровнем психиатрии? я был у дохуя врачей, разные диагнозы ебенили, но все кроме шизоидности.
Людям вокруг насрать, что ты такой вот неразговорчивый, им проще на тебя ярлык повесить что ты типа высокомерный, раз ни с кем не общаешься, или просто странный
Аноним 10/10/19 Чтв 08:35:47 104518638
>>1045133
и еще такой момент что может я и не шизоид, тяги к наукам у меня нету, каких то выдающихся умственных способностей тоже порой мне кажется что я намного тупее остальных
Аноним 10/10/19 Чтв 09:48:21 104519339
>>1036891 (OP)
>ничего неинтересно и не запоминается
>погромирование норм, но понимаю, что нужно много и постоянно изучать
Форсинг вкатывания в программирование - это троллинг. Лучше даже не начинай. Проебёшь время. Освой что-нибудь простое типа сварщика или строителя и иди ебашить, набираться практического опыта.
Аноним 10/10/19 Чтв 15:10:27 104528440
>>1045193
Чел смотри если у тебя социофобия да, то как по мне то мне лучше было бы сидеть работать за компом и лучше дома, ччем ходить ебашить как раз за копейки, да щас вот этот труд работяги обычного не ценится нихуя только здоровье гробишь
Аноним 10/10/19 Чтв 17:33:31 104533541
>>1045185
>>1045186
А тебе и не обязательно к психиатру, лучше к психотерапевту с этим.

>и еще такой момент что может я и не шизоид, тяги к наукам у меня нету, каких то выдающихся умственных способностей тоже
Лол, это необязательный атрибут шизоида. Скорее стереотип такой сформировался, так как склонность такая есть. 
Аноним 10/10/19 Чтв 17:49:58 104534942
>>1045335
был у нескольких психтеров, тоже очень разное говорили очень сильно разочаровался в них
Аноним 11/10/19 Птн 18:55:45 104574943
>>1045184
>>наверное только поддержкой человека, выслушать его проблемы

это называется психолог, лол. - начни с бесплатных курсов по психологии, помогай другим.

>>я был бы ценным если бы со мной людям было интересно, если бы я пиздел без остановки что-то, рассказывал, травил веселые кулстори

а это создание контента, творчество во всех видах. Начни с групп для копирайтеров, писателей, комиков.

вот ты и определил в первом приближении чем ты займешься в ближайшее время.
Аноним 11/10/19 Птн 20:40:40 104577644
>>1045749
>это называется психолог, лол. - начни с бесплатных курсов по психологии, помогай другим.
мне кажется это очень лицемерно кому-то давать советы в жизни, когда сам на дне. хотя дохуя психолухов забивают на то, что у них дохера своих проблем и дают консультации, с такой то стоимостью консультаций

>а это создание контента, творчество во всех видах. Начни с групп для копирайтеров, писателей, комиков.
у меня со школы были траблы с рассказыванием материала, изложениями, не думаю, что это как-то поможет
Аноним 16/10/19 Срд 20:28:08 104785445
депрессивный бамп
Аноним 17/10/19 Чтв 20:20:42 104832646
грустный бамп
Аноним 17/10/19 Чтв 22:53:15 104840747
>>1036891 (OP)
Тебе нравится какая-нибудь девушка? Что значит мамина корзина? Гиперопека? Маман-садистка?
Аноним 18/10/19 Птн 08:43:33 104851648
>>1048407
нет, я уже давно перестал думать о том, что у меня кто-то может быть, девочкам же эмоции подавай ,а я скучный и некрасивый, еще и ебальник ребенка
>Что значит мамина корзина?
то, что живу с родителями
Аноним 19/10/19 Суб 19:10:01 104921149
>>1048516
А отношения с ними какие?

Девочкам подавай хороший секс.
Аноним 19/10/19 Суб 19:31:57 104922650
>>1049211
в целом норм, сейчас помогают деньгами на курсы по переподготовке, бая нейтрален, мамка периодически немного подпиливает что нету друзей и необщительный.
>Девочкам подавай хороший секс.
ну ты же со своей девочкой встречаетесь не тупо для секса, вы же между еблей общаетесь друг с другом, навряд ли девочка согласилась трахаться с парнем который унылое говно?
Аноним 19/10/19 Суб 19:41:50 104922951
>>1049226
А зачем она подпиливания? Троллит, что ли?

Оглянись вокруг, с кем только не встречаются девушки и ещё терпят от них кучу г.вна, измены и прочее. К тому же, люди себе отношения заводят и на две недели - как раз когда особо друг друга не интересуют. Вообще, кто-то только для секса встречантся, имхо такое тоже распространено, не все убиваются по романтике.
Аноним 19/10/19 Суб 19:59:01 104924352
>>1049229
>А зачем она подпиливания? Троллит, что ли?
не знаю троллинг или нет, но основной послы в духе вот как же ты без нас один будешь, или говорит что для того, чтобы устроиться в этой жизни нужны друзья и связи и я с ней на самом деле согласен
>Оглянись вокруг, с кем только не встречаются девушки и ещё терпят от них кучу г.вна, измены и прочее. К тому же, люди себе отношения заводят и на две недели - как раз когда особо друг друга не интересуют. Вообще, кто-то только для секса встречантся, имхо такое тоже распространено, не все убиваются по романтике.
видимо неспроста все это говно терпят, есть за что. Например, за классную внешку, за то, что он "такой веселый", еще за какую нибудь херню. Есть на это причины, меня же любить не за что. Нет ни внешки, ни харизмы, даже привести мне ее некуда, родители постоянно дома, слышимость в моей комнате пиздец какая, да и ни одна тянка не захочет идти домой на поебаться к парню, который живет с родителями ну только если он прям классный
Аноним 20/10/19 Вск 09:11:46 104944153
>>1049243
Ну, тогда женись сразу, лол, чтоб все законно.
Аноним 20/10/19 Вск 19:39:51 104964354
Аноним 20/10/19 Вск 20:09:42 104965055
>>1049643
Тебе родители, что ли, запрещают приводить? В чем проблема-то?
Аноним 20/10/19 Вск 21:31:06 104968556
>>1049650
нет, но это же пиздец как жалко будет выглядеть в глазах девушки. Как можно будет создать романтичную атмосферу когда мамка постоянно будет входить и пытаться поговорить с тянкой? или как вообще можно трахаться, когда за стенкой пиздец какая слышимость? да и мне просто некомфортно что родители где-то за стенкой все слышат
Аноним 02/11/19 Суб 21:04:49 105560157
как жить то дальше? помогите, я устал
Аноним 03/11/19 Вск 06:41:31 105575858
>>1055601
А никто тебе и не обещал, что жизнь будет не говном.
Аноним 04/11/19 Пнд 15:28:25 105622859
>>1055758
Как тогда другие люди живут?
Аноним 04/11/19 Пнд 19:38:57 105633660
>>1056228
им просто проще, вот и не ноют, и мыслей о самовыпиле нету, просто с рождения много в чем повезло, вот и все
мимо-оп
Аноним 05/11/19 Втр 20:32:43 105670961
Какой город? В ДС2 не планируешь переезжать?
Аноним 06/11/19 Срд 08:00:21 105681962
Аноним 16/11/19 Суб 14:45:57 106019563
бамп
Аноним 17/11/19 Вск 19:53:39 106093764
>>1036891 (OP)
>24 года

Повод открыть шампанского! Молодость - это чудесно.

>типичная мамина корзина

Сепарируйся от матери. Натурально, беги от родственников.

>жизнь ко мне несправедлива

Она так со всеми, только не все показывают. Но ты можешь быть добр к себе, любить себя и заботиться о себе.
Аноним 17/11/19 Вск 22:23:10 106099065
>>1060937
>Повод открыть шампанского! Молодость - это чудесно.
это не молодость, для меня это трагедия, к этому возрасту большинство людей намного лучше развиты в жизни чем я
>Сепарируйся от матери.
не могу, если устроюсь на нормальную работу, то зп не будет хватать на сьем даже однушки конуры, с кем то снимать стремно, потому что вероятность того, что что-то украдут, и мне будет также некомфортно от того, что кто-то за стеной, что сосед может к тебе зайти, например доебываться или просто ебать мозг разговорами или доебками, или приведет своих дружков и будут дружно рофлить с меня и ничего ты им не сделаешь.
на норм работуя тоже не смогу строится потому что хуево обучаюсь, постоянно туплю, хуево с памятью.
>Она так со всеми, только не все показывают
расскажи это детям чинуш, знаменитых актеров, депутатов, им точно не повезло
Аноним 17/11/19 Вск 23:34:14 106100366
тред не читал 33 лвл
для начала я бы не стал винить себя во всем
во-первых все так и есть, кто-то рождается красивым и в богатой семье и что бы иметь даже "минимальные" блага ему ничего делать не надо или это проще чем другим.
во-вторых в рашке есть объективные проблемы с соц.лестницами и подобным, хотя они кажется есть во всем мире. но тут образование вообще пустая трата времени по большом счету.
>но понимаю, что нужно много и постоянно изучать
у меня так никогда не выходило, никакой мотивации нет. лучше воспринимать язык программирование или что там еще прокачиваешь как инструмент(!) для решения какой-либо задачи, ну вот когда тебя нанимают или фрилансером, дают же конкретное задание которое решить надо, а не просто там широту познаний как в Что Где Когда проверяют. и вот в решении конкретной задачи с видимым концом есть мотивация, это даже вдохновляет типа лол. Если у тебя есть возможность пока сидеть на мамкиной шее и ты определился что будешь качать джаву, то поставь четкую цель в виде проекта который ты на ней напишешь и пиши его, потом будет бонус на собеседовании, а может у тебя получится его монетизировать и вообще шик будет.
и еще не знаю хороший это или плохой совет - но прокачивать все одновременно типа знаний, внешки там, тян/кунов искать сложно и не нужно - выбрать что-то одно.
вот если ты выберешь объект прокачки и конкретный проект который ты этой прокачкой будешь делать и забьешь на все остальное (тревогу снимет) то может что-то и получится.
а когда предположим тебя возьмут на нормальную по меркам твоего города работу и все вроде ровно станет и даже хату сможешь снимать отдельно от мамки, это все равно не вылечит бесцельность жизни лол, потому-что ты тупо будешь продавать ее своему начальнику.
*зашел на двачик слить поток сознания ) аля самотерапия
Аноним 17/11/19 Вск 23:45:35 106100667
А из АД советую попробовать кофе (литрами лол) на котором сейчас весь мир сидит, он бодрит и повышает настроение.
Аноним 18/11/19 Пнд 11:02:20 106108168
>>1061003
наверное ты прав в том, что нужно сконцентрироваться на чем-то одном и развиваться в одном направлении. Но тут встречная проблема - это то, что нужно будет вливаться в рабочий коллектив, а как это сделать будучи неудачником и шизоидом с проебанной жизнью я не знаю. пробовал по психтерам ходить, очень разочаровался в психотерапии.
Аноним 18/11/19 Пнд 14:34:03 106113469
>>1061081
Прогеры через один такие.
Аноним 18/11/19 Пнд 19:18:17 106126170
>>1061134
а я насколько слышал, сейчас там одни нормисы, которые очень даже могут в общение, и для них это походу даже важно, придумали даже такую хуету как софт скиллс
Аноним 18/11/19 Пнд 20:34:46 106129871
>>1036891 (OP)
Город какой оп?
Абсолютно та же ситуация, только лвл 23.
Можем пообщаться в телеге, вместе вылезать проще.
Аноним 18/11/19 Пнд 21:24:25 106132272
>>1061298
пиши лучше свою сюда
Аноним 19/11/19 Втр 00:03:41 106140673
>>1061322
Чиркани сюда
BeMoreHappy7@protonmail.com
Аноним 19/11/19 Втр 10:36:16 106146974
>>1036891 (OP)
Тут карчое тоже уже начал изучать Java смотрел в нете разных сайтов там бабки нормальные програмисты получают, и то что можно работать на удаленке, тем более время же технологии и компов, и тут кто то пишет что форсинг вливания в програир это троллинг, это рофл типо? А то я на полном серьезе верю и хочу изучать програмирование и потом с на этом зарабатыв хоть что то, я не ожидаю огромные деньги там, те же дефолтные 15 к хотя бы но просто из дома
Аноним 19/11/19 Втр 14:50:53 106155475
>>1061469
Все в порядке, вкатывайся.
Аноним 19/11/19 Втр 15:31:51 106157276
>>1061554
а че лучше начать изучать 1 сразу джаву или питон, просто читал что питон не нужен никому и только зря время потеряю
Аноним 19/11/19 Втр 15:36:44 106157777
Аноним 19/11/19 Втр 19:24:36 106169678
>>1060990
>это не молодость, для меня это трагедия, к этому возрасту большинство людей намного лучше развиты в жизни чем я

Сравнивать себя с другими - прекрасный способ быть вечным неудачником и невротиком.

Себя сегодняшнего нужно сравнивать с собой вчерашним.

>Сепарируйся от матери.
>не могу, если устроюсь на нормальную работу

Еще как можешь.

Сепарация - это самое главное сейчас. Второе по важности - поиск себя.

>с кем то снимать стремно, потому что вероятность того, что что-то украдут

Поставь в комнате сейф для электроники и денег. Шкаф запирай на ключ. Впрочем, шмотки не жаль.

>сосед может к тебе зайти

Если ты снимаешь комнату - не может.

>приведет своих дружков и будут дружно рофлить с меня и ничего ты им не сделаешь.

Ты не должен сидеть дома. ДОМА НУЖНО СПАТЬ, А БЫТЬ НУЖНО БЛИЖЕ К ЛЮДЯМ.

>хуево обучаюсь, постоянно туплю, хуево с памятью.

Это реальная проблема. Иди к врачу.

>детям чинуш, знаменитых актеров, депутатов, им точно не повезло

Похуй на них. Это другой мир, там свои проблемы.
Аноним 22/11/19 Птн 00:57:37 106283079
>>1045284
У тебя манямирок в голове. Общаться с командой, общаться с заказчиком. Программирование это нихуя не соло работа.
Аноним 23/11/19 Суб 10:17:25 106323980
бамп
Аноним 30/11/19 Суб 12:00:09 106633281
бамп
Аноним 07/12/19 Суб 18:24:26 106896882
>>1061469
если java изучаешь, а не js, то можно вместе вкатываться - мне одному скучно. мой фейковый вк: id95361364 Я кун, если что.
Аноним 07/12/19 Суб 19:45:43 106899283
Роскомнадзор не бывает без депрессии.
Аноним 08/12/19 Вск 19:19:32 106937284
>>1036891 (OP)
Составить свой "день-сурка". Т.е. день в котором есть все что нужно тебе. Например и физ. упражнения и прогулка и изучение англ. и лекция по программированию.
Дальше: очень важно:
Следующий месяц, делаешь все что есть в списке, но не дольше 5минут каждый пункт. Это важно. Не меньше и не больше. Четко 5минут каждый день.
Аноним 14/12/19 Суб 23:09:12 107159385
>>1069372
уже составил, и даже вроде как получается ему следовать, но все равно все очень медленно делаю, медленно усваиваю, туплю часто из-за невнимательности, какой нибудь ероха все в разы лучше меня понимает и схватывает
Аноним 15/12/19 Вск 00:18:02 107161586
>>1071593
>но все равно все очень медленно делаю, медленно усваиваю, туплю часто из-за невнимательности
Ты возможно впервые в жизни, пытаешься делать что то осознанно, и просто забыл, что такое обучение.
30 лвл, сыч, надеюсь вылезти. Понял для себя следующее:
1) Мозг - компьютер, эмоции - программы. Программы могут быть "неправильными". Постоянная тревога - хуево настроенная программа. Напрямую нельзя ее перенастроить. Но можно перестать, обращать на нее внимание и она начнет слабеть. Полезли дерьмовые мысли в голову - а ну понятно, опять эта хуйня лезет, игнорим.
2) Самостоятельность. Что бы понять, чего хочешь в жизни, нужно полностью освободиться от родительского влияния и своих стереотипов. Ты не сможешь понять, чего хочешь, кушая мамкины пирожки. Нужно жить отдельно, делать все самому, самому решать задачи.
Аноним 27/12/19 Птн 19:58:42 107660887
бамп
Аноним 01/01/20 Срд 11:20:39 107816788
хватит дрочить yблюдинa ты тупорылая!!! у меня в тыщу раз всё хуже, у меня вообще ничего нет и мне даже дрочить нельзя потому что сонные параличи будут из-за этого, из тела тянуть, мне умереть страшно и депрессия после этого дикая 5 дней, а ты сука дрочишь без конца и жалуешься когда должен радоваться что тебе дрочить можно сколько ты захочешь, а мне ни разу нельзя потому что пиздeц мне будет во сне так и в реальности мучения целыми днями!
Аноним 02/01/20 Чтв 11:27:07 107851189
>>1078167
к сожалению, у меня тоже проблемы с фапом. не такие жесткие как у тебя, сонных параличей нету, но тоже после фапа несколько дней плохое самочувствие, ничего не хочется, туго соображаю, плаксивость. И такая херня длится несколько дней, поэтому приходится фапать редко чтобы не быть совсем говном
Аноним 05/01/20 Вск 22:36:02 107958990
,fvg
Аноним 06/01/20 Пнд 00:26:41 107960891
>>1078511
>>1078167
А что не так с фапом?
Разве нельзя дрочить и быть продуктивным?
Аноним 06/01/20 Пнд 04:30:21 107964292
Я вот не могу нормально расслабиться и собраться с мыслями из-за депрессии
Аноним 06/01/20 Пнд 10:21:55 107968693
>>1079608
нет, появляется плаксивость, хуже соображаю, ничего не хочется, и такое несколько дней.
Аноним 06/01/20 Пнд 14:20:44 107975494
>>1079608
вот я сейчас на второй день после трех онанизмов в такой жуткой депрессии, с вечера и по сегодняшний день продолжается эта мука
Аноним 06/01/20 Пнд 16:56:41 107978695
>>1079686
>>1079754
Попробуйте дрочить не по привычке, хуяк-хуяк и в продакшн вжух и готово, а именно когда захочется. И не просто руками. Мне magic wand заходит хорошо, по ощущениям как оргазм после среднего такого секса, и потом нет этого скатывания в тлен и безысходность. Единственный минус - мероприятие достаточно долгое.
Аноним 06/01/20 Пнд 19:31:18 107982296
>>1079686
>>1079754
Ну так бросайте эту хуйню, у двачеров и так в большинстве своем проблемы с дофамином и норадреналином, а вы этим доводите себя до полного истощения.

Я если фапаю, то с кровати даже не встаю, а если и встаю, то только чтобы заказать пиццу или сериал глянуть.

В данный момент уже месяц без фапа.

Тянучки стали очень привлекательными, сексуальными, но главное - начинает проходить постоянная сонливость, усталость, разбитость. На работе хуячу и не устаю, планирую на вечер еще подработку найти.

Когда фапал эвридей, то не было сил даже помыться, вечно отчаяние и подавленность.

Пытаться в успешность и при этом дрочить на прон - все равно что пытаться нюхать фен/бухать по кд и не понимать, почему все в жизни так хуево.

И нет никаких полумер вроде "ну раз в неделю/месяц"

Раз и навсегда. Только секс (и не часто)

Минимум стресса, чтобы не было желания снять напряжение. Я много раз из-за стресса сливал, но не включал прон, чтобы не было удара по психике.

Аноним 08/01/20 Срд 04:30:49 108018497
>>1079822
Вот из-за стресса и фапаю, а как его резко снять то еще. Особенно если накопился
Аноним 08/01/20 Срд 05:55:39 108018898
>>1080184
блин... ничего не понимаете... онанизм ослабляет вас, по этому для вас стресс просто на улицу выйти или говорить с людьми, а то что плохо если не дрочишь это синдром отмены, как от наркотиков ломка, тут без терпения этого состояния никак, иначе сдрочишься и совсем плохо будет, тревожность, панические атаки, и в итоге депрессия, бросить очень сложно но лучше терпеть ломку чем депрессию после срыва
Аноним 08/01/20 Срд 06:01:30 108019099
>>1080188
Ладно, будем терпеть.. Хорошо что я на эсциталопраме, который либидо в ноль делает
Аноним 08/01/20 Срд 10:12:47 1080212100
>>1080188
Сектант, плиз. Не нужно ничего бросать. Нужно просто делать это в меру.
Аноним 08/01/20 Срд 11:57:24 1080222101
>>1080212
В меру это как редко?
Аноним 08/01/20 Срд 12:01:58 1080223102
>>1080190
Он кстати его меньше всего в ноль делает. У меня так вообще стояк от него был. Паксил и золофт в ноль делает
Аноним 08/01/20 Срд 12:05:06 1080224103
>>1080222
Ну вот моё имхо, я просто экс-нофапер. Здесь дело даже не в том как часто это делать, а в том насколько качественно ты потом восстанавливаешься. Например если ты с утра подрочил, а потом ночью лёг спать в час ночи, то неудивительно что в таком режие постоянно будешь себя чувствовать как говно. А если пофапать поздно вечером и лечь спать вовремя, то всё должно быть норм.
Если же для тебя такие естественные нагрузки непосильные то тут проблема гораздо глубже, значит здоровье плохое с нервной системой там что-то или с гормоналкой, а то что плохо после фапа/секса это лишь индикатор.
Аноним 08/01/20 Срд 16:40:07 1080308104
>>1080190
о, мое почтение, сам пил полгода
Аноним 09/01/20 Чтв 09:18:19 1080471105
>>1080224
АДы могут расшатать гормоналку?
Аноним 09/01/20 Чтв 09:56:36 1080481106
Аноним 09/01/20 Чтв 11:36:14 1080498107
>>1080481
Тогда понятно, откуда такая плаксивость и критическая реакция на критику.. Ну и толстеть начал
Аноним 09/01/20 Чтв 12:20:07 1080514108
>>1080498
Странно, ады наоборот сглаживают эмоции
Аноним 10/01/20 Птн 04:03:53 1080766109
>>1080514
Я из-за отсутствия денег неделю не пил и словил отмену.. А так на работе постоянные упреки. У меня большую часть времени мандраж, а когда критикуют или делают замечание вообще паника
Аноним 10/01/20 Птн 07:20:33 1080789110
бамп
Аноним 13/01/20 Пнд 10:32:02 1081725111
Как вы обьясните, что я дрочу каждый день и бодрый? Пару раз держал нофап по 3-4 недели, не было никаких изменений.
Аноним 13/01/20 Пнд 11:52:58 1081750112
>>1081725
Это не на бодрости отражается.
Аноним 13/01/20 Пнд 12:05:29 1081752113
>>1081725
Хотя может и отражается, но очень не прямолинейно. Это больше на механизм принятия решений влияет.
Аноним 13/01/20 Пнд 13:54:18 1081762114
>>1045193
> программирование троллинг
Смотря во что вкатываться. Но вообще да, есть более адекватные занятия и способы заработка.
Аноним 14/01/20 Втр 00:57:19 1081953115
>>1081725
ну вот эти 3-4 недели и спасли
Аноним 14/01/20 Втр 09:50:50 1082012116
>>1081953
Отчаяный хапок за соломинку. Последний нофап был год назад, с тех пор ничего не изменилось. Вчера 2 раза вдрочнул.
Аноним 14/01/20 Втр 15:52:30 1082072117
>>1036891 (OP)
>Как заставить себя работать и не грузиться по своим проблемам. Ведь даже если я о них забуду, люди то меня лучше воспринимать не будут и все это будет проявляться на собеседовании, на работе и тд.
>Как вы себя заставляли что-то делать, когда не видели смысла и хотелось выпилиться?
>помогите, пожалуйста, я так больше не могу
Очевидно, вопреки. Берёшь и делаешь что нужно, даже если хуёво; через некоторое время делаешь что-то уже спокойнее, по привычке. А мысли негативные никуда не денутся, это реклама психологов и психотерапевтов, чья терапия всегда сводится к "ПРОСТО ДЕЛАЙ" - другим человеком с другим мышлением ты не станешь, чай не 14 лет.
Аноним 18/01/20 Суб 05:49:22 1083155118
>>1082012
ты просто знаешь меру
Аноним 28/01/20 Втр 18:39:22 1087323119
бамп
Аноним 05/02/20 Срд 07:37:17 1089190120
бамп
Аноним 06/02/20 Чтв 16:00:33 1089539121
>>1036891 (OP)
>Как вы себя заставляли что-то делать, когда не видели смысла и хотелось выпилиться?
Выпиваешь мерзавчик водки и ты красноречивый похуист душа компании которому сойдет с рук всё что угодно и который не грузится вообще ничем. Главное после сотки не догоняться, а то легко можно просто пойти продолжить бухать, забив на всё. Мне норм.
Аноним 06/02/20 Чтв 18:12:35 1089589122
>>1089539
я бы так тоже делал, но я наоборот становлюсь более молчаливым, намного тяжелее формулировать мысли, очень сильно расслабляюсь. по этой же причине и не курю
13/02/20 Чтв 19:12:31 1091779123
Лет 10 хочется сдохнуть, независимо от депрессий, финансовых положений и прочего, иногда больше иногда меньше. Каждый раз в метро мечтаю просто попасть в очередные учения фсб, но скорее всего пришлось бы еще 50 лет ждать естественного исхода. В последний месяц нахлынуло, запланировал кое-что на конец весны, пока ни разу не передумал, даже когда становилось легче. Хотелось бы не слиться, но всё таки очень страшно и обидно. Не импульсивно-демонстративный с целью привлечения внимания, а настоящий. До этого попыток не было, как и столь конкретных планов. Ещё жалко родственников, хотя это они и засунули меня в этот ублюдский мир, потому что рибеначка захотелось. Не знаю, есть ли смысл обращаться к кому-то. 8 лет назад был с депрессией в дурке добровольно, меня просто занесли в категорию дурачка-подростка, типа, ещё один хуйни какой-то навыдумывал. А сейчас что расскажут, типа да, всё бессмысленно, но смари, какой мир интересный, можно его познавать и радоваться ыы, увлечение найди себе короч. Да и тужиться-пыжиться, чтобы отвлечься и стало менее мерзко терпеть оставшиеся 50 лет, нет ни желания ни смысла. Просто хотелось выговориться.
Аноним 14/02/20 Птн 15:23:42 1092020124
Аноним 27/02/20 Чтв 10:04:18 1096570125
бамп
Аноним 27/02/20 Чтв 18:30:57 1096766126
>>1091779
Таблетки пил? Очень понимаю тебя. Особенно страшно то что будет в старости.
Аноним 28/02/20 Птн 08:48:02 1096888127
>>1091779 >>1096766
Походу уже слился. Мать увидела меня плачущим, намекнул ей, что не очень-то люблю жить (уже недостойный поступок трушного убийцы себя, там нужно скрывать свои намерения, чтобы никто не помешал), на следующий день принесла флуоксетин от знакомого невролога. Принимаю неделю, стало поспокойнее, меньше рефлексии, перестал плакать каждый день. Может после пары месяцев приема схожу к психиатру за другими таблетками или забью. Так что я всего лишь педовка-позер, живу дальше свою унылую жизнь, как раньше, надеясь, что все случится само собой.
https://www.youtube.com/watch?v=69MwjnfJu0E
Аноним 28/02/20 Птн 13:18:00 1096958128
>>1096888
Ну ты хоть косвенно пытайся. Бухаешь, упарываешь,, шляешься где не надо по ночам, якшаешься со всякой сволочью, питаешься от раза к разу и всякое такое. Авось повезет и случится "само собой".
Аноним 06/03/20 Птн 13:55:31 1099600129
Аноним 06/03/20 Птн 20:19:25 1099735130
да помогите мне кто-нибудь, что делать то?
Аноним 06/03/20 Птн 20:37:03 1099744131
>>1036891 (OP)
О, тред прям про меня. Почти все описание похоже с внешкой разве что нет проблем, либо мне так кажется. И вкатываюсь не в джаву.
Сегодня появились мысли, что жить то я не хочу, нахрена мне куда-то вкатываться, если я хочу выкатиться? Причём не потому, что есть какие-то прям проблемы - просто так. Лет с 10 я жил с мыслями, что было бы неплохо прервать жизнь плохое детство.
В голову пришёл хороший план - уйти в лес с ножом. Так те, кому это надо, смогут убедить себя в том, что меня убили и что я действительно был жизнерадостным и целеустремленным.
>>1099735
Мне кажется, помощь тут невозможна. Что-то с головой не то и не на уровне диагнозов. Я лечился от депрессии - лечение помогло, стало лучше. Только жить я от этого не захотел.
> что делать то?
Варианта всего два - выбирай любой.
>>1078167
> потому что сонные параличи будут из-за этого, из тела тянуть
Они не из-за этого. Вообще занимался бы ОСами, проблем бы не было с параличами.
Аноним 07/03/20 Суб 11:05:43 1099889132
>>1099744
Для начала, принять и полюбить себя.
Аноним 07/03/20 Суб 12:30:13 1099908133
>>1099889
Что под этим понимания и как это сделать? Я вроде уже все это сделал, толку нет. Я ж из любви к себе жить не хочу.
Аноним 07/03/20 Суб 12:30:37 1099909134
>>1099908
> понимания
понимается
Аноним 22/03/20 Вск 11:22:23 1104644135
ну бамп же
Аноним 26/03/20 Чтв 16:42:26 1105770136
бамп
Аноним 28/03/20 Суб 21:20:45 1106303137
>>1096888
Есть веростность эффекта плацебо, т.к. тебя увидели и ради тебя принесли таблетки.
Аноним 31/03/20 Втр 22:10:30 1107048138
бамп
Настройки X
Ответить в тред X
15000 [S]
Макс объем: 40Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов